Categoría de Dieta y nutrición

Trastornos alimentarios

Anorexia, bulimia, vigorexia... los trastornos de la conducta alimentaria son cada vez más frecuentes en esta sociedad obsesionada por la imagen. Luchar contra ellos exige información y el esfuerzo de todos.

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Fagofobia, el miedo a tragar

La fagofobia es un trastorno psicológico que provoca un miedo irracional a atragantarse que impide al afectado comer, y puede causar desnutrición y aislamiento social y aumentar el riesgo de depresión. Aprende a superarlo.

Anciana sin ganas de comer con síntomas de hiporexia — Es importante tratar cuanto antes la hiporexia para prevenir la desnutrición.

Hiporexia en ancianos

La hiporexia o falta de apetito es un trastorno alimentario muy común entre las personas mayores, que hay que tratar para evitar la desnutrición o el agravamiento de una enfermedad. Aprende a recuperar las ganas de comer.

Hambre emocional

A veces comemos por aburrimiento, por tristeza, por estrés o ansiedad. Es lo que se conoce como hambre emocional, que nos empuja a comer al confundir los sentimientos con el apetito sin ser conscientes de ello.

Hiperfagia

La hiperfagia, o consumo desmedido y descontrolado de alimentos, supone un trastorno de la conducta alimentaria que puede estar producido por diversas causas. Tratarlas te ayudará a controlar el apetito.

Mujer a punto de vomitar en el baño — La mayoría de las mujeres con pregorexia tienen antecedentes de algún trastorno de la conducta alimentaria.

Pregorexia

La pregorexia o anorexia de la embarazada es un trastorno de la conducta alimentaria poco conocido todavía, pero cuyas consecuencias pueden llegar a ser muy graves tanto para la madre como para el feto.

Avitaminosis: faltos de vitaminas

La avitaminosis –ausencia total de vitaminas en el organismo– o la hipovitaminosis –el déficit de una o varias–, pueden perjudicar gravemente tu salud. Te decimos cómo puedes prevenir o suplir su falta.

Síndrome del comedor selectivo

El síndrome del comedor selectivo es un trastorno que hace referencia a una nutrición muy limitada en la que solo forman parte de la dieta entre cinco y diez alimentos, a la vez que se rechaza la entrada de otros nuevos.

Food craving, el peligro de los antojos

El 'food craving' es ese deseo irresistible por consumir un alimento concreto que todos hemos experimentado alguna vez, pero que, si se repite con excesiva frecuencia, puede convertirse en un serio problema de salud.

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