Noticias sobre Ejercicio y Deporte
Más noticias de Ejercicio y Deporte
-
El yoga facilita el control de la hipertensión
-
Caminar rápido reduce el riesgo de ictus en las mujeres
-
Antes de esquiar aconsejan fortalecer las piernas
-
El ejercicio aeróbico es el mejor para perder peso
-
Fortalecer el suelo pélvico mejora tu vida sexual
-
Practicar ejercicio beneficia a los pacientes de cáncer
-
Hacer ejercicio mejora la calidad del semen
-
Nuevo sistema para realizar ejercicio físico sin cansarse
-
Un tipo de sandía reduce el dolor muscular tras el deporte
-
Practicar yoga alivia el dolor de espalda
-
El viento y la altitud ayudan a batir récords olímpicos
-
Los futbolistas deben vigilar su salud bucodental
-
La percepción del dolor se reduce al ver fútbol
-
¿Toman los futbolistas demasiados analgésicos?
-
El deporte beneficia a trabajadores y empresas
-
Pilates sí, pero con ayuda de un buen monitor
Especial informativo
Lo más leído esta semana
- 1
Cuando hacemos ejercicio nuestros músculos hablan con el cerebro y lo fortalecen
- 2
Hacer ejercicio en el embarazo beneficia a la placenta según el sexo del bebé
- 3
Revelan a qué ritmo debes caminar para reducir el riesgo de arritmias
- 4
El ejercicio aporta más beneficios cardiovasculares a mujeres que a hombres
- 5
El deporte de alto rendimiento puede aumentar el riesgo de depresión
- 6
Los golpes repetidos en la cabeza dañan el cerebro de los atletas jóvenes
- 7
Dar más de 12 000 pasos diarios: estrategia para reducir la obesidad infantil
- 8
Revelan cuántos minutos caminar al día para prevenir el dolor lumbar crónico
- 9
Alertan de un aumento de las lesiones oculares por jugar al pickleball
- 10
Revelan el lado oscuro de las apps de fitness y conteo de calorías
Entrevista con el experto
Elena Garrido
Experta en nutrición funcional y autora de ‘Tu cerebro está inflamado’
La neuroinflamación se puede manifestar con cansancio, falta de concentración, dolores de cabeza, alteraciones del estado de ánimo… El problema es que solemos echar la culpa de esto al estrés, el trabajo, la edad…