Noticias sobre Ejercicio y Deporte
Más noticias de Ejercicio y Deporte
-
Los beneficios del ejercicio se deben a una molécula
-
Hacer ejercicio, más que un consejo, una prescripción
-
El ejercicio físico mejora el pronóstico de la EPOC
-
El ejercicio aeróbico eleva el rendimiento de la memoria
-
Identifican un nuevo ligamento de la rodilla
-
El ejercicio en el embarazo beneficia el cerebro del bebé
-
Hacer ejercicio ayuda a los adolescentes a estudiar
-
Una buena hidratación, clave en el rendimiento deportivo
-
Caminar una hora diaria reduce el riesgo de cáncer de mama
-
El ejercicio mejora la salud de las personas obesas
-
Practicar ejercicio físico reduce la presión arterial nocturna
-
El ejercicio físico mejora el estado de ánimo de las embarazadas
-
Menor riesgo cardiovascular en niños que hacen ejercicio
-
El aquapilates ayuda a mejorar la postura corporal
-
Dieta sana y ejercicio físico, claves para prevenir el ictus
-
Practicar taichi ayuda a reducir el estrés
Especial informativo
Lo más leído esta semana
- 1
Alertan de un aumento de las lesiones oculares por jugar al pickleball
- 2
Dar más de 12 000 pasos diarios: estrategia para reducir la obesidad infantil
- 3
Revelan a qué ritmo debes caminar para reducir el riesgo de arritmias
- 4
Los golpes repetidos en la cabeza dañan el cerebro de los atletas jóvenes
- 5
El deporte de alto rendimiento puede aumentar el riesgo de depresión
- 6
El ejercicio puede contrarrestar los efectos dañinos del tratamiento del cáncer
- 7
Hacer más ejercicio entre los 45 y 65 años ayudaría a prevenir el alzhéimer
- 8
Así mejora el ejercicio la eficacia de la inmunoterapia contra el cáncer
- 9
Descubren que tras correr un maratón se reduce una sustancia del cerebro
- 10
Combinar ayuno intermitente y HIIT ayudaría a quemar grasa tras la menopausia
Entrevista con el experto
Elena Garrido
Experta en nutrición funcional y autora de ‘Tu cerebro está inflamado’
La neuroinflamación se puede manifestar con cansancio, falta de concentración, dolores de cabeza, alteraciones del estado de ánimo… El problema es que solemos echar la culpa de esto al estrés, el trabajo, la edad…