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Qué es el colon irritable
El colon irritable o síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal que causa molestias abdominales y altera las deposiciones.
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Causas del colon irritable
Se desconocen las causas exactas del colon irritable, pero se asocia a alteraciones en el tránsito intestinal en respuesta a ciertos estímulos ambientales.
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Síntomas del colon irritable
Los principales síntomas del colon irritable son molestias abdominales y alteración del ritmo intestinal en forma de diarrea o estreñimiento, pero hay más.
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Diagnóstico del colon irritable
El diagnóstico del colon irritable se basa en los síntomas del paciente y la historia clínica, y se suelen realizar estudios para excluir otras patologías.
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Tratamiento del colon irritable
El tratamiento del colon irritable, además de incluir medicamentos y una dieta adecuada, puede precisar antidepresivos y terapia psicológica.
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Recomendaciones dietéticas para el colon irritable
Para pacientes con colon irritable se recomienda realizar una dieta rica en fibra, que incluya verduras, frutas con piel y pan integral. Conoce más consejos.
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Experta en nutrición funcional y autora de ‘Tu cerebro está inflamado’
La neuroinflamación se puede manifestar con cansancio, falta de concentración, dolores de cabeza, alteraciones del estado de ánimo… El problema es que solemos echar la culpa de esto al estrés, el trabajo, la edad…