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Trastornos de ansiedad

Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad se producen como una respuesta emocional frente a ciertos problemas o situaciones. Sin embargo, si se trata de episodios frecuentes o de gran intensidad, el afectado podría sufrir un trastorno psiquiátrico o una fobia, que debe ser valorado por un profesional.

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Acrofobia

La acrofobia es un miedo exagerado e irracional a las alturas que se basa en un temor patológico a caerse y morir. En algunos casos puede condicionar la vida del afectado y precisar tratamiento psicológico.

Agorafobia: huye de tus miedos

La agorafobia es el miedo a las situaciones en las que la persona percibe que pueda resultarle difícil o embarazoso escapar, o pueda no disponer de ayuda si sufre una crisis de ansiedad. Te ayudamos a superarlo.
Alucinaciones hipnagógicas, inquietantes ilusiones nocturnas

El 50% de las personas sufre a lo largo de su vida alucinaciones hipnagógicas. Descubre a qué se deben estas alucinaciones auditivas, visuales o táctiles que se producen en el tránsito de la vigilia al sueño, y si son peligrosas.

Amaxofobia: cómo superar el miedo a conducir

Conducir es una tarea cotidiana que hacemos casi sin pensar. Sin embargo, para algunas personas ponerse al volante supone una fuente de ansiedad intensa debido al miedo que les genera. Aprende cómo superar la amaxofobia.
Ansiedad

La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar.

Ashwagandha, el revitalizante indio

Imprescindible en la tradición ayurveda, la ashwagandha o withania es una planta considerada un efectivo tónico y revitalizante, para reducir el estrés, la debilidad y la anemia. Descubre sus múltiples propiedades.
Burnout: consumidos por el trabajo

El síndrome de estar quemado (burnout) o del trabajador desgastado hace referencia a aquellas personas que viven una situación de estrés continuado tal en el trabajo que les desmotiva e incapacita laboral y socialmente.

Cinofobia: miedo irracional a los perros

Entre un 7% y un 9% de la población padece cinofobia, un miedo irracional a los perros que puede llegar a ser muy limitante, ya que hoy en día resulta casi imposible pisar la calle sin toparse con alguno. Aprende cómo superarlo.

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