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Trastornos de ansiedad

Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad se producen como una respuesta emocional frente a ciertos problemas o situaciones. Sin embargo, si se trata de episodios frecuentes o de gran intensidad, el afectado podría sufrir un trastorno psiquiátrico o una fobia, que debe ser valorado por un profesional.

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Acrofobia

La acrofobia es un miedo exagerado e irracional a las alturas que se basa en un temor patológico a caerse y morir. En algunos casos puede condicionar la vida del afectado y precisar tratamiento psicológico.

Agorafobia: huye de tus miedos

La agorafobia es el miedo a las situaciones en las que la persona percibe que pueda resultarle difícil o embarazoso escapar, o pueda no disponer de ayuda si sufre una crisis de ansiedad. Te ayudamos a superarlo.
Alucinaciones hipnagógicas, inquietantes ilusiones nocturnas

El 50% de las personas sufre a lo largo de su vida alucinaciones hipnagógicas. Descubre a qué se deben estas alucinaciones auditivas, visuales o táctiles que se producen en el tránsito de la vigilia al sueño, y si son peligrosas.

Ansiedad

La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar.
Ashwagandha, el revitalizante indio

Imprescindible en la tradición ayurveda, la ashwagandha o withania es una planta considerada un efectivo tónico y revitalizante, para reducir el estrés, la debilidad y la anemia. Descubre sus múltiples propiedades.

Claustrofobia

Los espacios cerrados, sobre todo si son pequeños o no están bien iluminados, generan en las personas con claustrofobia una ansiedad que interfiere en su vida diaria y laboral. Te contamos cómo afrontarlo.
Crisis de pánico

En este trastorno la información es la mejor prevención. Conocer qué es el pánico, cómo se puede controlar y, de esta manera, perderle el miedo, es el primer y principal paso para superar una crisis de ansiedad.

Cuándo acudir al psicólogo

Nervios, ansiedad, tristeza, soledad o depresión son algunos problemas que afectan con frecuencia a las personas mayores, y que pueden cronificarse por no acudir a tiempo a un psicólogo.

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Alicia Iglesias

Coach y autora de ‘Pon tu vida en orden’

Con la casa desordenada tendremos más problemas familiares, discusiones, estrés y ansiedad, y la sensación de querer salir huyendo de nuestro propio hogar

Salud en cifras

de los estudiantes de medicina sufre burnout, y el desgaste emocional es el síntoma más común

'Fuente: European Psychiatric Association (EPA) 2018 Congress'

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