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Trastornos de ansiedad

Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad se producen como una respuesta emocional frente a ciertos problemas o situaciones. Sin embargo, si se trata de episodios frecuentes o de gran intensidad, el afectado podría sufrir un trastorno psiquiátrico o una fobia, que debe ser valorado por un profesional.

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Acrofobia

La acrofobia es un miedo exagerado e irracional a las alturas que se basa en un temor patológico a caerse y morir. En algunos casos puede condicionar la vida del afectado y precisar tratamiento psicológico.

Agorafobia: huye de tus miedos

La agorafobia es el miedo a las situaciones en las que la persona percibe que pueda resultarle difícil o embarazoso escapar, o pueda no disponer de ayuda si sufre una crisis de ansiedad. Te ayudamos a superarlo.
Alucinaciones hipnagógicas, inquietantes ilusiones nocturnas

El 50% de las personas sufre a lo largo de su vida alucinaciones hipnagógicas. Descubre a qué se deben estas alucinaciones auditivas, visuales o táctiles que se producen en el tránsito de la vigilia al sueño, y si son peligrosas.

Ansiedad

La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar.
Ashwagandha, el revitalizante indio

Imprescindible en la tradición ayurveda, la ashwagandha o withania es una planta considerada un efectivo tónico y revitalizante, para reducir el estrés, la debilidad y la anemia. Descubre sus múltiples propiedades.

Burnout: consumidos por el trabajo

El síndrome de estar quemado (burnout) o del trabajador desgastado hace referencia a aquellas personas que viven una situación de estrés continuado tal en el trabajo que les desmotiva e incapacita laboral y socialmente.
Cinofobia: miedo irracional a los perros

Entre un 7% y un 9% de la población padece cinofobia, un miedo irracional a los perros que puede llegar a ser muy limitante, ya que hoy en día resulta casi imposible pisar la calle sin toparse con alguno. Aprende cómo superarlo.

Claustrofobia

Los espacios cerrados, sobre todo si son pequeños o no están bien iluminados, generan en las personas con claustrofobia una ansiedad que interfiere en su vida diaria y laboral. Te contamos cómo afrontarlo.

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Alicia Iglesias

Coach y autora de ‘Pon tu vida en orden’

Con la casa desordenada tendremos más problemas familiares, discusiones, estrés y ansiedad, y la sensación de querer salir huyendo de nuestro propio hogar

Salud en cifras

millones de personas más fueron amenazadas por olas de calor en 2017 que en 2000

'Fuente: The Lancet'

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