Hace años se limitaba el uso del brazo en las pacientes de cáncer de mama que habían sufrido una intervención quirúrgica. Hoy se sabe que ejercitarlo, con ayuda de la fisioterapia, es fundamental para la recuperación. Conoce qué ejercicio se puede hacer.
En el abordaje de la anorexia, ¿qué es mejor, reposo o practicar ejercicio? El proyecto pionero DiANa muestra que cuando el tratamiento de la anorexia nerviosa incluye entrenamiento de fuerza, la recuperación es más completa y hay menos recaídas.
La toma de medicamentos para perder peso como Wegovy y Mounjaro puede tener un coste oculto: la pérdida de masa muscular magra. Un experto en fisiología del ejercicio explica por qué el entrenamiento de resistencia es clave cuando se pierde peso.
La psoriasis se manifiesta en la piel, pero el problema yace bajo ella, y la mejor forma de prevenir los brotes es mantenerse activo y en buena forma. Te explicamos cómo el ejercicio físico combate esta enfermedad.
El ejercicio físico se considera una piedra angular en el manejo de la diabetes, junto a dieta y medicación. Sin embargo, si eres diabético, antes de practicar deporte debes tener en cuenta estas pautas y consejos.
Hasta hace poco la creencia habitual acerca del mejor tratamiento para la artritis era el reposo. Hoy en día, los expertos abogan por ejercicios controlados para favorecer la circulación y aliviar las inflamaciones.
Dolor, fatiga y depresión acompañan a las personas con fibromialgia, volviéndoles sedentarios. Aunque sientas un terrible cansancio, descubre por qué es importante hacer ejercicio físico y cuáles puedes hacer.
Si quieres evitar las antiestéticas varices, aquí tienes los ejercicios para hacer en casa y los deportes para disfrutar al aire libre recomendados para fortalecer la musculatura de las piernas y favorecer el retorno venoso.
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