Noticias sobre Ejercicio y Deporte
-
1.800 millones de personas pueden perder la salud por no hacer ejercicio
-
Caminar para combatir el dolor de espalda aporta una mejora espectacular
-
Revelan a qué hora hacer ejercicio para reducir los niveles de glucosa
-
La terapia con plasma de helio acelera la curación del tendón de Aquiles
-
Los cardiólogos recomiendan subir escaleras para vivir más tiempo
-
Muévete y duerme mejor: asocian la actividad física a mayor latencia REM
-
Hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana mejora la calidad del sueño
-
Vivir en barrios pobres perjudica los niveles de ejercicio de los jóvenes
-
Desarrollan una píldora que imita los efectos beneficiosos del ejercicio
-
Las mujeres obtienen más beneficios del ejercicio con menos esfuerzo
-
Los estudiantes que llevan uniforme escolar hacen menos ejercicio
-
Mejorar el estado físico reduce un 35% el riesgo de cáncer de próstata
-
Hacer ejercicio a menudo reduce un 30% el riesgo de seis tipos de cáncer
-
Nadar en agua fría mejora síntomas físicos y mentales de la menopausia
-
Niños obesos reducen grasa y mejoran su salud con 5 meses de ejercicio
-
Hacer actividad física ligera reduce el colesterol en niños sedentarios
Especial informativo
Lo más leído esta semana
- 1
El deporte de alto rendimiento puede aumentar el riesgo de depresión
- 2
Menos de 10.000 pasos diarios también reducen el riesgo de enfermedad y muerte
- 3
Así mejora el ejercicio la eficacia de la inmunoterapia contra el cáncer
- 4
Este sencillo hábito puede reducir hasta un 40% el riesgo de muerte prematura
- 5
Revelan cuántos minutos caminar al día para prevenir el dolor lumbar crónico
- 6
Imitar los efectos del ejercicio con fármacos ayudaría a frenar el alzhéimer
- 7
Combinar ayuno intermitente y HIIT ayudaría a quemar grasa tras la menopausia
- 8
Hacer ciclismo puede reducir el riesgo de demencia en adultos mayores
- 9
Un sensor previene la deshidratación en deportistas analizando su sudor
- 10
Explican cómo para desarrollar músculo no hay que entrenar más, sino mejor
Entrevista con el experto
