La prediabetes es una situación en la que el nivel de glucosa en sangre está por encima de lo normal, pero no tan alto como para considerarlo diabetes mellitus tipo 2. Un aviso al que conviene prestar atención.
La prediabetes consiste en glucemia basal alterada en ayunas, intolerancia a la glucosa, o ambas a la vez, y aumenta el riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
El sobrepeso, sobre todo si se trata de grasa abdominal, es un factor de riesgo para sufrir prediabetes.
Para el diagnóstico de la prediabetes hay que realizar un análisis de sangre, para obtener el nivel de glucosa en sangre mediante tres posibles párametros.
Evitar el sedentarismo mediante la realización de ejercicio regular y bajar de peso son claves para prevenir la prediabetes.
El objetivo del tratamiento de la prediabetes es evitar que llegue a progresar a diabetes mellitus. Para ello, bajar de peso y hacer ejercicio son claves.
