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Dieta y nutrición
Potomanía
Hay gente a la que hay que recordarle a cada instante que beba más agua, mientras que los que padecen potomanía, por el contrario, pecan por exceso e ingieren demasiado líquido. Algunos más de 8 litros...
Escrito por Olga Díez Jambrina, Bióloga

Diagnóstico de la potomanía

La potomanía suele ser el indicio de un trastorno psicológico que debe ser tratado en cuanto se detecte. Es habitual, además, que este desorden alimenticio esté asociado a otros trastornos del mismo espectro como la bulimia o, especialmente, la anorexia, por lo que la salud del afectado puede verse seriamente comprometida si el diagnóstico no se realiza a tiempo y se interviene cuanto antes.

Los riñones son capaces de eliminar entre 600 y 840 ml/hora, por lo que no se debería superar este límite, aunque en épocas de calor o cuando se realiza deporte o mucha actividad física, las necesidades de ingesta de líquidos aumentan.

Para poder detectar la potomanía, los médicos aconsejan contabilizar la cantidad de líquido que se ingiere cada día. Además, si se tienen sospechas de tener potomanía se deberán observar algunos hechos clave que ayudan al médico en el diagnóstico, como la excesiva somnolencia o la lentitud a la hora de hablar.

Cuando una persona ingiere más de cuatro litros de agua al día sin motivo aparente, y especialmente si supera los seis litros, debe acudir al médico sin esperar a que se presenten los síntomas descritos en el apartado anterior. Una vez descartado que exista un problema orgánico como una alteración en el hipotálamo o una diabetes mellitus, el médico derivará al paciente a la atención especializada que precise, normalmente un psicólogo, psiquiatra o nutriólogo especialista en trastornos alimentarios.

Sin embargo, los problemas aparecen cuando las personas afectadas no son conscientes de que su ingesta de líquidos es excesiva. La mejor manera de dar con la potomanía es valorando si el hecho de beber agua calma el malestar y genera una sensación placentera, que es cuando se deberá acudir al médico.

Actualizado: 10 de Agosto de 2017

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Salud en cifras

20%
hay que incrementar la ingesta de agua durante el verano
'Fuente: 'Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación (Cieah)’'

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