PUBLICIDAD

  • Mujer indecisa para comprar leche y lácteos

    Cómo comprar lácteos

    Consejos para elegir los más adecuados para ti

    No sólo de calcio viven los lácteos. Conoce qué nos aportan nutricionalmente la leche y sus derivados, sus múltiples variedades y las claves para elegir con cabeza las más adecuadas para ti y cómo conservarlas.

  • La línea alba

    La línea alba

    Cuándo y por qué aparece

    La línea alba que acompaña a muchas embarazadas suele surgir hacia el cuarto mes de gestación y consiste en una mancha vertical que empieza en el pubis y termina en torno al ombligo. Te aconsejamos cómo cuidarla.

  • El secreto natural para fortalecer tu sistema inmune

    Seta de ostra

    Fortalece tu sistema inmune de forma natural

    La seta de ostra es uno de los secretos mejor guardados para fortalecer de forma natural tu sistema inmune, ya que posee propiedades antivirales, antibacterianas y efectos antiinflamatorios. Conoce sus múltiples usos.

  • Dónde practicar running

    Dónde practicar running

    Pros y contras de cada superficie

    Una de las mayores ventajas del running es su versatilidad de escenarios, ya que se puede practicar sobre todo tipo de terrenos. Conoce las ventajas e inconvenientes de las superficies más habituales para salir a correr.

Por qué la natación es buena para los niños con autismo

Por qué la natación es buena para los niños con autismo

Los niños con TEA (Trastornos del Espectro Autista) presentan un riesgo 160 veces mayor de morir por ahogamiento que el resto de menores, por eso los expertos recomiendan apuntarles a clases de natación tempranas.

PUBLICIDAD

Infarto de miocardio

Infarto de miocardio, cómo identificar si lo estás sufriendo

La detección precoz y una asistencia sanitaria lo más rápida posible determinan la evolución del paciente afectado por un infanto de miocardio, que dependerá de la cantidad de tejido cardiaco que haya resultado lesionada.

PUBLICIDAD

Placenta previa

Placenta previa, conoce sus riesgos asociados

La placenta previa ocurre cuando ésta se sitúa muy próxima al cuello uterino, obstruyendo total o parcialmente su abertura. Es preciso aumentar el control del embarazo y puede implicar una cesárea de urgencia.

Enséñales a ver la televisión

Claves para enseñar a tus hijos a ver la tele de forma racional

La televisión, bien empleada, entretiene y educa a nuestros hijos. Pero si abusamos y la convertimos en su 'niñera', resultará perjudicial. Lo mejor es enseñarles desde pequeños a usarla correctamente.

Principiantes en la cocina

Principiantes en la cocina: trucos y recetas sencillas

Para aquellos que nunca han metido las manos en la masa, la cocina parece un muro infranqueable, pero con una dosis de interés, algo de paciencia y nuestros consejos, el reto de aprender a cocinar es pan comido.

Fortalece tu espalda

Los mejores ejercicios para fortalecer tu espalda

Contracturas, lumbalgias, dolor de cervicales… ¿Te pasas la vida en el fisioterapeuta? La mejor solución es invertir tu tiempo y tu dinero en ejercicios para cuidar tu espalda que te evitarán volver.

PUBLICIDAD

Las virtudes del abedul

Abedul, aliado natural del riñón y el corazón

Las hojas del abedul –y también su savia– constituyen uno de los principales recursos de herbolario para tratar las dolencias vinculadas al riñón y al corazón. Descubre el valor preventivo de este gran árbol medicinal.

Mujer nerviosa y ansiosa

Miedo a ir al trabajo: cómo superar la fobia laboral

La ergofobia es un miedo irracional a ir a trabajar, que provoca un intenso malestar, antes o durante la jornada laboral, y que puede llegar a desencadenar una crisis de ansiedad. Conoce cómo superar esta fobia.

Enoturismo, motivos para disfrutar del vino en la tercera edad

Enoturismo, opciones y destinos para disfrutar del vino

El enoturismo es una opción en auge para disfrutar del turismo gastronómico y cultural, un plan especialmente atractivo para adultos mayores, ya que combina de forma placentera el vino, el ocio y la salud.

Perro sujeta su correa con la boca

Cómo elegir la correa más apropiada para tu perro

Elegir la correa adecuada para tu perro es más complicado e importante de lo que parece. Los materiales, el grosor, o la medida son tres de los aspectos clave que debes tener en cuenta en tu elección. Te contamos el porqué.

Síguenos en las redes sociales

Síguenos en las redes sociales

PUBLICIDAD

Especial informativo

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Especial

Cáncer

PUBLICIDAD

Entrevista con el experto

Dr. Ramón Cacabelos

El Dr. Cacabelos explica en qué consiste la medicina genómica, que permite identificar precozmente el riesgo de que una persona desarrolle ciertas enfermedades, y determinar el tratamiento más efectivo para cada paciente.

Dr. Ramón Cacabelos

Experto en medicina genómica y presidente del Grupo EuroEspes
“En el campo diagnóstico el papel de la medicina genómica es fundamental. Más del 80% de las enfermedades del adulto están destruyendo nuestro organismo muchos años antes de dar síntomas, y cuando se manifiestan ya es tarde. Con un diagnóstico predictivo podemos identificar el riesgo 20 o 30 años antes de que aparezca la enfermedad, e implementar un plan preventivo"

Salud en cifras

83%
aumenta el riesgo de insuficiencia renal crónica si se es obeso
'Fuente: 'World Kidney Day’'

PUBLICIDAD