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    Cómo afecta a tu rendimiento

    Los efectos estimulantes de la cafeína no son nuevos; se conocen y usan desde hace decenas de años. Descubre sus formas de uso, sus ventajas, sus limitaciones y contraindicaciones en la práctica deportiva.

     
  • Soluciones alternativas frente
    a la infertilidad

    Hoy en día, tanto en la psicología como en la medicina alternativa se puede encontrar soluciones a los problemas emocionales que dificultan el embarazo, complementando así los huecos que deja la medicina tradicional.

     
  • Tratamiento
    de la miopía

    Volver a enfocar

    Gafas, lentes de contacto, cirugía refractiva… en función del grado de alteración visual que tengas, tu edad, etcétera, existen diversos tratamientos para la miopía, tanto paliativos como definitivos.

     

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Tomar el sol con moderación es bueno para el corazón

Según los expertos, una exposición al sol controlada favorece la vasodilatación de los vasos sanguíneos superficiales mejorando la circulación de la sangre y reduciendo la presión arterial.

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Hiperplasia benigna de próstata, cómo se trata

La hiperplasia benigna de próstata consiste en un aumento del tamaño de la glándula prostática que produce dificultad para orinar, y es frecuente en hombres mayores de 50 años. Conoce sus síntomas y cómo se trata.

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10 cosas prohibidas para la embarazada

Cuando se está embarazada, hay ciertos factores a los que se debe prestar atención porque pueden resultar muy perjudiciales para la salud de la madre y del feto. Estas son las diez más importantes a evitar.

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Manchas de nacimiento, cuándo preocuparse

Las manchas de nacimiento son frecuentes en los recién nacidos. No obstante, se debe consultar al dermatólogo siempre que sean motivo de preocupación para que el experto determine su origen y su posible tratamiento.

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El melón, el refrescante rey del verano

Estrella de las frutas de verano junto a su prima lejana la sandía, el melón endulza nuestros postres con su sabor, nos ayuda a hidratarnos con su alto contenido en agua y a refrescarnos cuando aprieta el calor.

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Codo de tenista, cómo aliviar la epicondilitis

A pesar de su nombre, el codo de tenista no sólo afecta a los deportistas de raqueta, sino también a aquellos que fuerzan el antebrazo o la muñeca. Aprende cómo identificarlo, tratarlo y, sobre todo, cómo podemos prevenirlo.

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Stevia, la planta más dulce del mundo

No existe mejor alternativa al azúcar que la stevia. Emblema de la lucha contra el poder de la agroindustria, esta planta tropical es un edulcorante prodigioso, con numerosas aplicaciones curativas.

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Hipersomnia, excesiva somnolencia diurna

Si a pesar de haber descansado bien por la noche te sientes agotado durante el día y necesitar reposar para recuperarte, podrías sufrir hipersomnia. Te explicamos cómo puedes prevenir este trastorno del sueño.

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Entrevista

Dra. Marina Mata

Experta en deterioro cognitivo

“La administración de suplementos de determinados ácidos grasos (DHA) puede tener efectos beneficiosos en personas con deterioro cognitivo asociado a la edad”

 

438 personas murieron por ahogamiento en España en 2012

Desde el Ministerio de Sanidad aconsejan extremar las precauciones para evitar sufrir lesiones graves y ahogamientos al realizar actividades en el agua este verano, y recuerdan que hay que vigilar a los niños.

Fuente: 'Ministerio de Sanidad'