Urea alta: causas, síntomas, y cómo bajar sus niveles

La urea es una sustancia que se forma en el organismo durante el procesamiento de las proteínas y compuestos de nitrógeno en el hígado, y que generalmente excretamos a través de la orina y el sudor. Si no se elimina de forma adecuada, los niveles de urea en la sangre se elevan por encima de lo normal (uremia) y esto provoca problemas de salud que afectan especialmente al hígado –órgano encargado de procesar las proteínas– y a los riñones (que deben filtrar el producto de desecho final), y que sin tratamiento pueden llegar a ser graves, e incluso causar la muerte del paciente.

Entre las complicaciones asociadas a los niveles elevados de urea destacan la insuficiencia renal, la insuficiencia hepática, la insuficiencia cardíaca, o las alteraciones neurológicas.

Ciertos síntomas pueden advertir de que este producto de desecho del hígado no se está eliminando correctamente, por ejemplo:

• Deshidratación: la sensación de sed no se pasa aunque ingieras líquidos y tienes la boca seca. Estos signos, junto a la pérdida de apetito, pueden indicar uremia, pero también otras enfermedades, por lo que en caso de experimentarlos debes consultar enseguida con tu médico.
• Fatiga y debilidad: un cansancio excesivo sin que exista una razón conocida también podría deberse a unos niveles de urea elevados.
• Halitosis: mal aliento (olor a amoniaco) y mal sabor de boca, que a veces se acompaña de ligeras úlceras en la cavidad bucodental.

  PUBLICIDAD
• Hipotensión: aunque es saludable que la presión arterial no sea alta, el hecho de que sea demasiado baja puede indicar problemas de salud como la uremia.
• Trastornos gastrointestinales: como vómitos o diarrea.
• Problemas renales: el dolor en la zona baja de la espalda puede advertir de que los riñones están dañados, ya que si los niveles de urea se mantienen elevados en sangre pueden llegar a provocar insuficiencia renal.

1 . Niveles normales de urea y por qué aumentan

Los niveles de urea se determinan mediante un análisis de sangre, y dependen de factores como el sexo y la edad –son más bajos en los niños, y en las mujeres, por ejemplo, influyen el embarazo y la menopausia–, o el método utilizado por cada laboratorio, y deben ser valorados por el especialista, que tendrá en cuenta la historia clínica y las características de cada paciente.

Lo normal es que los niveles de urea en sangre se sitúen por debajo de 40 mg/dl, y se considera que la urea está alta a partir de 50mg/dl

Lo normal es que se sitúen por debajo de 40 mg/dl, y se considera que la urea está alta a partir de 50mg/dl; en las mujeres suelen oscilar entre los 6 y los 20 mg/dl, en los hombres entre 8 y 22 mg/dl, y en los niños entre 5 y 18 mg/dl. En cualquier caso, en los resultados de la analítica sanguínea siempre aparece un valor de referencia con el que pueden compararse los resultados obtenidos, que pueden diferir entre distintos laboratorios, y que debe interpretar siempre un médico, que evaluará los diferentes parámetros.

La mayoría de las enfermedades que afectan al hígado o a los riñones –hipertensión, gota, insuficiencia renal o cirrosis– pueden incrementar la concentración de urea en la sangre. De hecho, la medición de la urea y la de la creatinina sirven para conocer el estado de la función renal y comprobar si los riñones filtran adecuadamente los productos de desecho de la sangre.

Otras posibles causas de uremia, son:

• Exceso de proteínas en la dieta.
• Una hidratación deficiente.
• Sangrado gastrointestinal.
• Realizar ejercicio físico intenso de forma continuada.
• Padecer enfermedades como la diabetes, la insuficiencia hepática o la insuficiencia cardíaca.

2 . Consejos para mantener unos niveles de urea adecuados

Para eliminar el exceso de urea en la sangre es fundamental averiguar cuáles son sus causas ya que, si se ha producido a consecuencia de una enfermedad, el tratamiento de la misma corregirá el problema y evitará que el paciente sufra otras complicaciones. Sin embargo, el médico también puede recomendar otras medidas como:

• Mantenerse hidratado es muy importante, para ello se debe beber suficientes líquidos de acuerdo a las necesidades individuales y al tipo de actividad que se desarrolle.

  PUBLICIDAD
•  
• Reducir el aporte de proteínas en la dieta, limitando el consumo de ciertos alimentos como carnes rojas, huevos, productos lácteos, y cualquier tipo de suplemento alimenticio que contenga este tipo de nutrientes, así como disminuir la ingesta de sal.
• >Conviene también limitar la ingesta de otros minerales además del sodio, como son el fósforo y el potasio, ya que están relacionados con la ingesta protéica, así, reduciendo esta última podremos controlar la anterior.
• Variar tu patrón de entrenamiento: la elevación de la urea en sangre puede estar vinculada a una sobrecarga en los entrenamientos, si se estima que esta es la causa convendrá tenerlo en cuenta para adaptar las cargas.