Tercera edad
Mayores al volante
Cuando se llega a una edad avanzada, las capacidades para conducir disminuyen. Si aún así te ves con fuerzas para seguir en la carretera, toma precauciones y utiliza estos consejos para hacerlo con seguridad.
Escrito por Enrique González, Periodista experto en salud y bienestar
Consejos para conductores mayores
Si eres mayor, es mejor que conduzcas durante el día y con buenas condiciones meteorológicas.
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Abandonar un hábito como desplazarte en tu propio vehículo no es sencillo. No obstante, cuando uno se hace mayor, ha de ser consciente de sus limitaciones físicas y mentales. Tanto si es tu caso como el de alguien conocido, aquí tienes algunos consejos para conductores mayores que harán más seguros sus desplazamientos:
- Escucha a tu familia: confía en sus recomendaciones, pues sólo tratan de ayudarte.
- Realiza desplazamientos cortos, cuyo itinerario conozcas y que sean sencillos.
- Si realizas trayectos largos, descansa al menos 15 minutos por cada hora de viaje.
- Conduce durante el día e intenta evitar las condiciones meteorológicas adversas o que impliquen mala visibilidad o terrenos peligrosos.
- Utiliza elementos que faciliten la conducción, como espejos retrovisores de visión periférica, pomos para mover mejor el volante o dispositivos electrónicos que ayuden a aparcar.
- Siempre que sea posible, trata de ir acompañado siempre por alguien que haga las veces de copiloto.
- No lleves a cabo ninguna maniobra arriesgada ni adelantamientos complicados.
- Sométete al menos a una revisión médica al año.
- Si cambias de coche, elige un modelo funcional, que te haga sentir cómodo cuando lo conduces y te facilite al máximo el manejo del vehículo.
- Acude a clases de reciclaje y conducción para personas mayores.
Actualizado: 25 de Febrero de 2016
