Mayores al volante

Cuando se llega a una edad avanzada, las capacidades para conducir disminuyen. Si aún así te ves con fuerzas para seguir en la carretera, toma precauciones y utiliza estos consejos para hacerlo con seguridad.

Escrito por Enrique González, Periodista experto en salud y bienestar

Consejos para conductores mayores

Una pareja mayor sonríe en su coche — Si eres mayor, es mejor que conduzcas durante el día y con buenas condiciones meteorológicas.

Abandonar un hábito como desplazarte en tu propio vehículo no es sencillo. No obstante, cuando uno se hace mayor, ha de ser consciente de sus limitaciones físicas y mentales. Tanto si es tu caso como el de alguien conocido, aquí tienes algunos consejos para conductores mayores que harán más seguros sus desplazamientos:

Escucha a tu familia: confía en sus recomendaciones, pues sólo tratan de ayudarte.
Realiza desplazamientos cortos, cuyo itinerario conozcas y que sean sencillos.
Si realizas trayectos largos, descansa al menos 15 minutos por cada hora de viaje.
Conduce durante el día e intenta evitar las condiciones meteorológicas adversas o que impliquen mala visibilidad o terrenos peligrosos.
Utiliza elementos que faciliten la conducción, como espejos retrovisores de visión periférica, pomos para mover mejor el volante o dispositivos electrónicos que ayuden a aparcar.
Siempre que sea posible, trata de ir acompañado siempre por alguien que haga las veces de copiloto.
No lleves a cabo ninguna maniobra arriesgada ni adelantamientos complicados.
Sométete al menos a una revisión médica al año.
Si cambias de coche, elige un modelo funcional, que te haga sentir cómodo cuando lo conduces y te facilite al máximo el manejo del vehículo.
Acude a clases de reciclaje y conducción para personas mayores.