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Mente y emociones
Test ¿Eres asertivo?
La asertividad es una habilidad social que facilita las relaciones con los demás. Contesta al test y averigua si eres asertivo, o si necesitas aprender a comunicarte para no pecar de pasivo ni de agresivo.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Test ¿eres asertivo?

Test ¿eres asertivo?

La asertividad es una habilidad social que nos permite comunicarnos con los demás de forma positiva, dando a conocer nuestras opiniones, emociones, deseos y necesidades, pero siempre desde el respeto hacia nuestro interlocutor, sin agredir y evitando ser agredido.

Si eres asertivo gozarás de grandes ventajas como saber decir que no cuando sea necesario y aceptar las críticas de los otros sin que por ello se deteriore tu autoestima. Y, lo más importante, cuando tengas razón, al expresar tus opiniones respetando el punto de vista de los demás te resultará más fácil hacer valer tus derechos.

Contesta al siguiente test y descubre si eres asertivo o si, por el contrario, te conviene cambiar tu forma de relacionarte con los demás y necesitas aprender a comunicarte para no pecar ni de pasivo ni de agresivo.

Comprueba si eres una persona asertiva
  • Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
  • Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
Esperando resultados ...
Esperando resultados ...
Tus respuestas a las preguntas han sido:
Pregunta 1 de 12
1. 

Cuando sé que tengo derecho a algo (por ejemplo quejarme, expresar mi opinión, etcétera)…

Pregunta 2 de 12
2. 

En las situaciones en las que no estoy de acuerdo con la opinión del otro…

Pregunta 3 de 12
3. 

Tus intereses chocan con los de tu pareja, amigo… ¿qué haces?…

Pregunta 4 de 12
4. 

En el trabajo te piden hacer una tarea que no te da tiempo a realizar…

Pregunta 5 de 12
5. 

Tu amigo te debe dinero…

Pregunta 6 de 12
6. 

Cuando alguien no ha cumplido con algo a lo que se había comprometido…

Pregunta 7 de 12
7. 

Estás esperando en una fila y alguien se "ha colado"…

Pregunta 8 de 12
8. 

Alguien te pide un favor que no estás dispuesto a hacer…

Pregunta 9 de 12
9. 

Cada vez que tengo que llevar la contraria a alguien…

Pregunta 10 de 12
10. 

Cuando me niego a hacer lo que otros me han pedido…

Pregunta 11 de 12
11. 

A la hora de expresar tu opinión, ¿qué palabras empleas más?

Pregunta 12 de 12
12. 

A la hora de expresar tu opinión, ¿cómo son tus gestos?

Actualizado: 20 de Junio de 2017

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