Test ¿Sufres 'burnout'?
Actualizado: 2 de diciembre de 2022
Estar ‘quemado’ con el trabajo no es solo una expresión, sino que se ha convertido en un auténtico síndrome, el ‘burnout’ que, si no se aborda de forma adecuada, puede tener serias consecuencias, no solo para el bienestar emocional de quien lo sufre, sino también para su salud física.
Se trata de una situación mantenida de estrés, que se manifiesta tanto durante la actividad laboral, como en el ámbito personal, ya que el trabajador afectado se lleva el ‘problema’ a casa y sufre síntomas como fatiga, tristeza, ansiedad, cefaleas, trastornos gastrointestinales, depresión, insomnio, alteraciones de la conducta…
Si quieres tomar medidas para prevenir o solucionar el ‘burnout’, averigua si ya lo padeces, o si estás a punto de sufrirlo, contestando las preguntas de nuestro test:
- Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
- Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
El cómo afecte mi trabajo a los usuarios del mismo (p.ej. clientes, pacientes, etcétera)…
Los domingos, cada vez que pienso en que al día siguiente comienza una semana laboral…
Estoy por la situación en mi trabajo, ya que esta profesión para mí es…
Siento que me involucro mucho en mi trabajo para obtener unos resultados…
Creado: 15 de febrero de 2013
