Test ¿te sientes invisible?

Los humanos somos seres sociales que necesitamos sentirnos integrados en un grupo, y el aprendizaje de habilidades sociales y el reconocimiento recibido por parte de nuestro entorno hace que esta necesidad se vea cumplida y nos ayuda a construir una buena autoestima y a realizarnos como personas. Algunos individuos, sin embargo, no consiguen satisfacer este deseo inherente a la condición humana y se sienten invisibles ante los ojos de los demás.

Habitualmente, sienten como pasan “de puntillas por la vida” de los otros, sus opiniones no son escuchadas, su presencia no es valorada, e incluso a veces es ignorada. A estas personas les cuesta expresar sus opiniones y sentimientos y hacer peticiones a los demás. El temor al rechazo, la ansiedad social, la necesidad de aprobación, o la falta de habilidades sociales, son algunas de las posibles causas de ello.

En otras ocasiones, las dificultades para conectar con otras personas en el aspecto emocional puede ser el motivo por el que experimentan lejanía e invisibilidad ante los otros. En este caso, los problemas relacionados con la forma en que nos apegamos a los demás suelen tener la respuesta a la hora de explicar estas sensaciones. A las personas con problemas en sus vínculos de apego, les cuesta dar y recibir afecto, por lo que habitualmente suelen recibir lo que dan: vacío.

Descubre con nuestro test interactivo si tú te sientes invisible cuando estás con otras personas y cuáles son las conductas que deberías intentar modificar para evitar esta sensación tan incómoda.