Ejercicios que las personas mayores pueden hacer en la playa
![Ejercicios que las personas mayores pueden hacer en la playa Una pareja de adultos mayores hace gimnasia en la playa al atardecer](https://www.webconsultas.com/sites/default/files/styles/wc_adaptive_image__small/public/articulos/ejercicio-playa-mayores.jpg)
Actualizado: 22 de septiembre de 2022
Para completar o variar los paseos en la orilla del mar o las sesiones de natación que acabamos de proponerte, puedes realizar los siguientes ejercicios enfocados a la tercera edad. Son siete ideas sencillas que te permitirán mantenerte activo durante tus vacaciones en la playa, y divertirte al tiempo que cuidas de tu salud:
Creado: 15 de julio de 2016