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Mente y emociones
Test ¿Te aceptas como eres?
Las personas que se gustan a sí mismas tienen más facilidad para gustar también a los demás. ¿Es ese tu caso? ¿Estás a gusto con tu físico? Haz el test y averigua hasta qué punto te aceptas como eres.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Test de aceptación personal

Mujer con sobrepeso

El aspecto físico de una persona es lo primero que ven los que la tratan por primera vez, y muchas veces influye en la opinión que se forman de ella en un principio. Tal vez por ello le demos tanta importancia a la apariencia externa y procuremos ocultar o disimular los que consideramos defectos.

Lo curioso es que las personas que se gustan a sí mismas –independientemente de su atractivo– tienen más facilidad para gustar también a los demás. Por otra parte, si no estás a gusto con tu cuerpo, a la larga esta percepción puede minar tu autoestima, e incluso favorecer la aparición de trastornos alimentarios tan graves como la bulimia y la anorexia.

Te ofrecemos la posibilidad de averiguar cuál es tu grado de satisfacción con tus características físicas, y hasta qué punto te aceptas como eres, respondiendo a las preguntas del siguiente test:

Averigua hasta qué punto te aceptas como eres
  • Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
  • Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
Esperando resultados ...
Esperando resultados ...
Tus respuestas a las preguntas han sido:
Pregunta 1 de 12
1. 

¿Cuánto tiempo tardas en arreglarte?

Pregunta 2 de 12
2. 

En verano

Pregunta 3 de 12
3. 

Cuando me miro al espejo

Pregunta 4 de 12
4. 

Si comparo mi aspecto físico con el de otras personas

Pregunta 5 de 12
5. 

¿Estás conforme con tu peso?

Pregunta 6 de 12
6. 

Cuando mantengo relaciones íntimas

Pregunta 7 de 12
7. 

El maquillaje y otros productos cosméticos los uso para

Pregunta 8 de 12
8. 

Me arreglo para

Pregunta 9 de 12
9. 

¿Qué opinas de las operaciones de cirugía estética?

Pregunta 10 de 12
10. 

Cuando me miro al espejo

Pregunta 11 de 12
11. 

¿Cómo crees que influye tu aspecto físico en cómo te va la vida?

Pregunta 12 de 12
12. 

Tengo claro que mis puntos fuertes

Actualizado: 9 de Octubre de 2017

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Álex Rovira

Álex Rovira

Economista, consultor, y coautor de 'La buena suerte' y 'Alegría'
"La alegría constituye los ladrillos de la felicidad, y se puede trabajar; es como la buena suerte, puedes crear las circunstancias para cultivarla, experimentarla y contagiarla"

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53%
de las personas que sufren estrés continuado desarrollan una enfermedad física o psíquica, o un trastorno emocional
'Fuente: 'VII Estudio CinfaSalud Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés''