Tras la episiotomía nos encontramos con una cicatrización un tanto complicada, debido al lugar físico en el que se practica la incisión, que es una zona húmeda y que, por estar muy cerca del ano, es más fácil que se produzca una infección y también que se retrase el proceso de cicatrización.
Consejos para los días posteriores al corte:
- Para aliviar el dolor inicial puedes ponerte compresas de agua fría en el perineo.
- Es fundamental mantener una óptima higiene de la zona.
- Usa ropa interior de algodón.
- Intenta mantener la zona seca y, si puedes, al aire, durante el mayor tiempo que te sea posible, pero nunca debes exponerla al sol.
- Cambiar las compresas secas de forma frecuente.
- Añadir a tu dieta alimentos ricos en fibra, para que faciliten el movimiento intestinal. Es importante no hacer esfuerzos físicos que afecten esta zona.
- También debes conocer las posibles secuelas que pueden aparecer tras la episiotomía, a corto y a largo plazo:
- Tener dolor en las relaciones sexuales, lo que provoca que se retrasen tras el parto.
- Caída o desprendimiento del útero, que se conoce como prolapso.
- Dolor al sentarte o hacer esfuerzos.
- Incontinencia urinaria y anal.
- En este enlace tienes información más detallada sobre cómo cuidarte y curarte los puntos.
