1. A tener en cuenta
2. Antes de salir
3. El botiquín
4. De camino
5. En el destino
6. Al volver a casa

Las deseadas vacaciones de verano ya están aquí, y lo último que quieres es que un problema de salud te arruine el merecido descanso. De hecho, los expertos advierten que entre el 20 y el 60 por ciento de las personas que viajan a países en vías de desarrollo contraen alguna enfermedad relacionada con el lugar de destino. Para evitarlo, lo mejor es tomar precauciones, sobre todo si tienes intención de viajar a países situados en el África subsahariana o Asia.

Antes de partir es importante que te informes sobre los posibles riesgos sanitarios de los lugares que vas a visitar, adoptar las medidas preventivas recomendadas en cada caso, como ponerte las vacunas necesarias, y preparar un pequeño botiquín con lo imprescindible, en el que también debes incluir los medicamentos que tomes habitualmente en el caso de estar siguiendo algún tratamiento.

Independientemente del lugar que hayas elegido para pasar las vacaciones, y aunque no vayas a viajar a países exóticos, si sigues nuestras recomendaciones, estarás más protegido ante imprevistos.

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