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Embarazo
Miedo al parto, ¿cómo evitarlo?
El miedo al parto y la ansiedad que genera pueden prolongar la duración del mismo o aumentar la intensidad del dolor. Para evitarlo, te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a superar tus temores.
Escrito por Eva Salabert, Periodista experta en salud

Miedo al parto, ¿cómo evitarlo?

El miedo al parto es un sentimiento muy común en las mujeres, y no solo entre las embarazadas, aunque en su caso se considera normal sentir cierta aprensión, sobre todo durante el tercer trimestre del embarazo, cuando el día del alumbramiento ya está cerca.

Este miedo, que en la antigüedad estaba fundado en sólidas razones porque era frecuente que las mujeres –e incluso los bebés– murieran durante el parto, persiste en la actualidad a pesar de los grandes avances que se han producido en la medicina y la introducción de la anestesia epidural, que permite minimizar el dolor.

Es un temor que hace que algunas mujeres, aunque deseen tener hijos, eviten quedarse embarazadas y, si se produce un embarazo, exijan que se les practique una cesárea aunque sea innecesaria y, en casos extremos, cuando el miedo se convierte en algo irracional y obsesivo, algunas pueden llegar incluso a interrumpir voluntariamente su embarazo con tal de no parir. Por eso es tan importante saber cómo evitar el miedo al parto.

Y es que, como explica el doctor Miguel Álvaro Navidad, médico adjunto en la Fundación Jiménez Díaz, y vocal de la sección de ecografía de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), 'el estado emocional de la gestante es fundamental para afrontar el parto. La gestante debe encontrarse cómoda y sin otra preocupación que el parto, pues se trata de una etapa de especial trascendencia para ella y para el feto'.

Actualizado: 1 de Agosto de 2017

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