PUBLICIDAD

Mente y emociones
Test: ¿Eres una persona manipuladora?
Tener poder de convicción no es lo mismo que manipular a los demás. La mejor opción es defender nuestra postura, pero tratando de alcanzar un consenso. Comprueba con este test si eres una persona manipuladora.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Test: ¿Eres una persona manipuladora?

No hay que confundir el poder de convicción con la capacidad de manipular a los demás. Lograr que otros actúen de acuerdo con nuestras necesidades, gustos y expectativas no es fácil, pero conseguirlo a fuerza de engaño, o imponiendo siempre tu criterio sin respetar el ajeno, a la larga crea más problemas de los que resuelve.

La mejor opción, como casi todo en la vida, está en saber mantener el equilibrio y, en este caso, defender tu postura e intereses, pero tratando de alcanzar un consenso con el resto de afectados de forma honesta, y sin tergiversar los hechos a tu favor.

Para comprobar cuál es tu actitud al respecto, si eres una persona manipuladora, o eres capaz de tener en cuenta los sentimientos y deseos de los demás, contesta a las preguntas del siguiente test (haz click aquí si quieres hacer el test interactivo), y consulta después los resultados:

  1. Cuando tengo una opinión:
    1. Expreso mi punto de vista escuchando también la del resto.
    2. La impongo a los otros sin escuchar la de los demás.
    3. Escucho la de los demás, pero hago prevalecer la mía. 
  2. Cuando alguien me cuenta cómo ve las cosas:
    1. Le digo cómo tiene que sentir, percibir, y cómo actuar.
    2. Le pregunto qué siente y cómo cree que es mejor actuar.
    3. Le sugiero qué debería sentir, percibir, y cómo actuar.
  3. En las ocasiones en las que la información es ambigua:
    1. Pregunto para que me lo aclaren a mí y al resto.
    2. Tiendo a que la gente la comprenda a mi favor.
    3. La transformo de tal manera que me beneficie de cara a los demás.
  4. Un compañero de trabajo que me cae mal ha metido la pata:
    1. Olvido lo ocurrido y si puedo le ayudo.
    2. Aprovecho ante los demás para “hacer leña del árbol caído”.
    3. Me quedo indiferente, no le ayudo.
  5. Cuando alguien se niega a hacer lo que yo quiero:
    1. Me fastidia, pero está en su derecho.
    2. Le pongo mala cara o le amenazo con algo que le duele.
    3. Le expreso mi desaprobación.
  6. Si alguien me cuenta información privilegiada:
    1. Le agradezco el gesto y, por supuesto, no la desvelo.
    2. A veces pienso en utilizarla, pero casi nunca lo hago.
    3. Me la guardo para aprovecharla cuando a mí me interese.
  7. Cuando me piden un favor:
    1. Valoro hacerlo o no en función de lo que me pueda beneficiar posteriormente.
    2. Lo hago, pero siempre dejo caer que me la deben.
    3. Lo hago encantado siempre que pueda.
  8. Cuando tengo un conflicto con una persona:
    1. Actúo de  corazón.
    2. Intento ser frío, aunque a veces no lo consigo.
    3. Mantengo la mente fría.
  9. Creo que la mejor manera de conseguir lo que queremos de otros es a través de…
    1. Haciéndole sentir inseguro o que te debe algo.
    2. El acuerdo mutuo.
    3. La culpa, vergüenza o miedo.
  10. Cuando conozco el talón de Aquiles de una persona:
    1. Lo utilizo para conseguir lo que quiero.
    2. Lo tengo en cuenta para conseguir lo que quiero.
    3. Intento no tocarlo para no herir ni coaccionar a la otra persona.
  11. Si alguien comete un error conmigo (por ejemplo tu pareja, un amigo, etcétera):
    1. Si le he perdonado, no lo vuelvo a sacar.
    2. Se lo recuerdo para que se sienta mal cada vez que se niega a hacer lo que yo quiero.
    3. Se lo recuerdo de vez en cuando.
  12. ¿En qué medida te importan los sentimientos de los demás?
    1. Poco.
    2. Mucho.
    3. Algo.

Actualizado: 19 de Diciembre de 2016

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Síguenos en las redes sociales

Síguenos en las redes sociales

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Entrevista con el experto

Silvia Olmedo

Silvia Olmedo, doctora en psicología y autora de ‘Detox emocional’.

Silvia Olmedo

Psicóloga y autora de ‘Detox emocional’
“Mi objetivo es poner unas ‘gafas’ al lector con las que pueda ver venir al manipulador, de forma que sea capaz de identificar aquellas situaciones en las que debe establecer límites, y otras en las que debe producirse un desapego, o un apego sano”

PUBLICIDAD

Salud en cifras

43,5%
de los médicos que trabajan en España sufre acoso o discriminación laboral
'Fuente: 'Organización Médica Colegial (OMC) y la Confederación Estatal de Sindicatos Médicos (CESM)’'