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Tercera edad
Cómo evitar accidentes caseros en la tercera edad
El riesgo de sufrir accidentes en casa crece a medida que vamos cumpliendo años y perdiendo movilidad y reflejos. Es importante realizar algunos cambios que aumenten la seguridad del domicilio de nuestros mayores.
Escrito por L. García, Periodista especializada en tercera edad, belleza y ejercicio

Cómo evitar accidentes en el baño

El baño es el segundo lugar de la casa que acumula más accidentes, entre los que destacan caídas. Algunas medidas que pueden ayudar a adaptar el aseo para evitarlos son:

  • Al igual que en la cocina, instalar unas baldosas antideslizantes es muy importante para evitar resbalones.
  • Si se coloca una alfombra para el momento de salir de la bañera o de la ducha, ésta debe pegarse al suelo con una cinta especial que evita que resbale al poner un pie en ella.
  • Lo mejor es tener un plato de ducha en lugar de una bañera. Además, siempre debe colocarse antes de la ducha una alfombra antideslizante o pegatinas antideslizantes, así como instalar en las paredes agarraderas y, si es necesario, meter una banqueta de plástico en el interior para que el mayor pueda ducharse sentado.
  • Estas barras de apoyo o asideros también es interesante que sean colocados cerca del inodoro para ayudar a la persona mayor a sentarse y levantarse.
  • Si las puertas del baño tienen algún tipo de cierre, es preferible que éste se pueda abrir también desde fuera para que no sea necesario tirar la puerta en caso de emergencia.

Actualizado: 8 de Septiembre de 2016

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Escrito por:

L. García

Periodista especializada en tercera edad, belleza y ejercicio
L. García

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Salud en cifras

Una
de cada cinco personas en el mundo tendrá 60 años o más en 2050
'Fuente: 'Organización Mundial de la Salud (OMS)''

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