Patrocinado por:

Patrocinado por Prodefen

Etiquetas

Tendones

Tendones

Los tendones, que son los tejidos que conectan músculos y huesos, sufren un desgaste progresivo con el uso y el envejecimiento. Si practicas deporte o realizas movimientos repetitivos habitualmente, tienes más posibilidades de dañarte los tendones.

PUBLICIDAD

Bursitis, cómo proteger tus articulaciones
Los deportistas y profesionales que someten sus articulaciones a movimientos muy repetitivos suelen sufrir la inflamación de las bursas. Conoce cómo prevenir este tipo de lesiones y cómo puedes aliviar su dolor.

Codo de niñera, cómo se recoloca
La pronación dolorosa del codo en los niños, comúnmente llamada codo de niñera, se produce cuando el radio del antebrazo se sale de su lugar habitual. Descubre a qué se debe y las maniobras para corregirlo y devolverlo a su sitio.
Codo de tenista, cómo aliviar la epicondilitis
A pesar de su nombre, el codo de tenista no sólo afecta a los deportistas de raqueta, sino también a aquellos que fuerzan el antebrazo o la muñeca. Aprende cómo identificarlo, tratarlo y, sobre todo, cómo puedes prevenirlo.

Distensiones musculares, cómo tratarlas con eficacia
Los desgarros fibrilares son frecuentes en deportes con acciones violentas o cambios de ritmo bruscos en la carrera (atletismo de velocidad,fútbol…). Te explicamos cómo recuperarte bien de una distensión muscular.
Ejercicios pliométricos, músculos más explosivos
¿Buscas perfeccionar tu práctica deportiva o mejorar tus marcas? Quizá deberías probar con los ejercicios pliométricos, basados sobre todo en los saltos y en la contracción rápida y explosiva de los músculos.

Factores de riesgo de lesiones deportivas
Aunque muchas se producen por accidentes esporádicos, hay que tener en cuenta que hay varios factores que predisponen a las lesiones musculares, tendinosas y óseas. Conocerlos es el primer paso para prevenirlas.
Kinesiología, ventajas y dudas
La kinesiología es una terapia natural que evalúa la respuesta de los músculos para detectar desequilibrios en el organismo, y prevenir trastornos, o corregirlos, con el tratamiento más adecuado para el paciente.

Sarcoma de tejidos blandos
El sarcoma de tejidos blandos es un tumor raro e infrecuente que engloba más de 60 subtipos, y que es responsable de hasta el 2% de todas las muertes por cáncer. Conoce sus síntomas y tratamiento para abordarlo a tiempo.

Ver todos los temas relacionados

PUBLICIDAD

También te puede interesar...

Mujer corriendo por la orilla del mar

Correr por la playa puede causar lesiones

Hombre durmiendo

Dormir es clave para un buen rendimiento deportivo

Una mujer se toca la mejilla dolorida

La salud bucodental afecta al rendimiento deportivo

Mujer embarazada haciendo ejercicio en la piscina

Un programa de ejercicio en el agua facilita el parto

Paciente con artritis reumatoide

La cirugía puede mejorar algunas complicaciones asociadas a la artritis

Casi la mitad de los afectado por gota no está tratado adecuadamente

Casi la mitad de los afectados por gota no está tratado adecuadamente

PUBLICIDAD