Calistenia, define tus músculos con tu peso corporal
Hacer ejercicio aprovechando tu peso corporal puede ayudarte a definir tus músculos. Conoce la calistenia, un entrenamiento perfecto para aquellos que desean ganar fuerza, agilidad y flexibilidad.
Beneficios de practicar calistenia

Compartido:
17
Actualizado: 28 de junio de 2022
Cualquier actividad física resulta estimulante para quien la practica, y la calistenia también ofrece unos atractivos beneficios a las personas que deciden aplicarla en sus entrenamientos. Los más destacados, sobre todo a nivel muscular, son:
Creado: 22 de febrero de 2018
Etiquetas: