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Mente y emociones
Test ¿Vives obsesionado?
Si sueles anticiparte a los problemas "reales o imaginarios", o le das demasiadas vueltas a las cosas, puede ser difícil convivir contigo y con tus manías. Responde a este test y averigua si las obsesiones te dominan.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Claves y resultados del test vivir obsesionado

De 0% hasta 33%

Sin obsesiones

Esto sí que es vivir traaaaanquilo. Está muy bien no darle demasiadas vueltas al coco. Pero, eso sí, ten cuidado y no conviertas esto es una actitud de desgana y desidia. “Responsabilízate” de tu parte.

De 33% hasta 66%

Algo obsesionado

Le das más de una vuelta de las deseables a tus pensamientos. Tienes que restarles importancia y diferenciar entre lo que tú temes y lo que realmente está pasando. Tener obsesiones es normal, el truco está en la importancia que les das.

De 66% hasta 100%

Vives obsesionado

No puedes seguir así. Tus obsesiones te están causando una elevada interferencia en tu vida cotidiana, además de un alto malestar emocional. Debes intentar relajarte, no asustarte por tus propios pensamientos, y dejar a un lado tus manías. Verás cómo al final no pasa nada. Si crees que no puedes hacerlo solo, no dudes en solicitar ayuda.

Actualizado: 7 de Agosto de 2017

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