PUBLICIDAD

Mente y emociones
Test ¿Eres hipocondríaco?
Si vives obsesionado con la posibilidad de caer enfermo, y la menor molestia te parece el síntoma de una grave enfermedad, puede que seas hipocondríaco. Responde al test y comprueba si deberías cambiar de actitud.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Test ¿eres hipocondríaco?

Test ¿eres hipocondríaco?

Cada vez estamos más concienciados sobre la importancia de adoptar hábitos saludables desde la infancia, para que el sedentarismo, una dieta inadecuada, o el abuso de sustancias tóxicas como el alcohol y el tabaco, no nos pasen factura a largo plazo.

Y es que no se trata solo de vivir más tiempo, sino también de tener calidad de vida, y llegar a la tercera edad en las mejores condiciones físicas y psíquicas posibles.

Sin embargo, una cosa es que te cuides y consultes al médico cuando hay razones para ello, y otra vivir obsesionado con la posibilidad de caer enfermo, y pensar, por ejemplo, que si te duele la cabeza es porque tienes un tumor cerebral

Si tienes a menudo pensamientos de este tipo, responde a las preguntas del siguiente test y comprueba si eres hipocondríaco:

Comprueba si eres una persona hipocondríaca
  • Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
  • Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
Esperando resultados ...
Esperando resultados ...
Tus respuestas a las preguntas han sido:
Pregunta 1 de 12
1. 

Cada vez que ocurre algo inusual en mi cuerpo (me mareo, tengo un bulto, etcétera) pienso que…

Pregunta 2 de 12
2. 

¿Cuánto tiempo puede transcurrir desde que sientes una molestia moderada (por ejemplo dolor de cabeza, mareo…) hasta que vas al médico?

Pregunta 3 de 12
3. 

¿De 0 a 10, siendo 5 el grado medio, qué nivel de ansiedad sientes cada vez que tienes que ir a recoger unas pruebas médicas?

Pregunta 4 de 12
4. 

¿A cuántos médicos puedes llegar a visitar debido a un mismo síntoma o enfermedad?

Pregunta 5 de 12
5. 

¿Con qué frecuencia buscas en Internet u otras fuentes información sobre el diagnóstico recibido?

Pregunta 6 de 12
6. 

Cuando un médico me solicita hacerme una prueba para descartar un posible diagnóstico

Pregunta 7 de 12
7. 

¿Con qué frecuencia usas Internet u otros medios para auto-diagnosticarte?

Pregunta 8 de 12
8. 

Cada vez que oigo hablar de enfermedades…

Pregunta 9 de 12
9. 

Cuando alguien me cuenta que padece una enfermedad o que alguien la sufre…

Pregunta 10 de 12
10. 

¿Qué piensan las personas que te rodean acerca de tu actitud ante la enfermedad?

Pregunta 11 de 12
11. 

Cuando tienes un síntoma que te preocupa, ¿cuánto tiempo pasas al día pensando en ello?

Pregunta 12 de 12
12. 

Cuando tienes una molestia o síntoma, ¿cuántas veces al día te lo chequeas, tocas o miras?

Actualizado: 5 de Mayo de 2017

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Síguenos en las redes sociales

Síguenos en las redes sociales

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Entrevista con el experto

Noelia Mendive

Noelia Mendive, autora de ‘Transformación emocional: un viaje a través de la escritura’, explica en qué consiste la escritura terapéutica, y cómo desahogarnos sobre el papel mejora la creatividad y la gestión de las emociones.

Noelia Mendive

Psicóloga y autora de ‘Transformación emocional: un viaje a través de la escritura terapéutica‘
“La escritura terapéutica puede ayudarnos a encontrar una solución creativa y diferente a una situación compleja, porque cuando escribimos las ideas fluyen, la creatividad se manifiesta, y puede hablar nuestro inconsciente, que en la mayoría de ocasiones es quien tiene la respuesta”

PUBLICIDAD

Salud en cifras

600.000
personas sufren esquizofrenia o trastornos asociados en España
'Fuente: 'Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental (CIBERSAM)’'