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Nutrición y cáncer
Una buena nutrición mejora la calidad de vida y el pronóstico de pacientes con cáncer, dado que cuando el cuerpo está bien alimentado tiene a mano más y mejores materiales para fortalecer sus defensas.
Escrito por Redacción de Webconsultas,

Aliviar el estreñimiento en el enfermo de cáncer

El estreñimiento es definido como menos de tres evacuaciones a la semana, y es muy frecuente en los pacientes oncológicos, debido a la falta de fibra, a bajos niveles de agua y por los tratamientos como medicamentos y quimioterapia. Como recomendaciones para aliviarlo en personas con cáncer tenemos:

  • Beber mucho líquido al día, ya que ayuda a que las heces sean algo más blandas y que se expulsen mejor.
  • Para aumentar el peristaltismo o movimiento de los intestinos, se puede tomar en ayunas un vaso de agua tibia, café, zumo de naranja, dos o tres ciruelas y su jugo.
  • Cocinar preferentemente al vapor, al horno, a la plancha o a la parrilla, hervidos o al papillote.
  • Utilizar los caldos después de haber cocido las verduras, pues tienen muchas propiedades que nos ayudan a ir al baño.
  • Tomar la fruta fresca y preferiblemente con piel, ya que así se mantiene la fibra que en su mayoría se concentra en la parte externa de la fruta. También se puede preparar en compota, macedonia o al horno.
  • Comer pescado azul y blanco.
  • Evitar los alimentos ricos en taninos, como membrillo, vino tinto y manzana, pues tienen propiedades astringente que pueden empeorar el estreñimiento.
  • Hacer ejercicio de manera regular ayuda a la evacuación de heces. El simple hecho de caminar puede ayudarle.
  • Comer alimentos ricos en fibras, como legumbres, verduras y frutas, y cereales, para regular el tránsito intestinal.
  • Otros consejos para tratar el estreñimiento.

Actualizado: 25 de Abril de 2019

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