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Nutrición y cáncer
Una buena nutrición mejora la calidad de vida y el pronóstico de pacientes con cáncer, dado que cuando el cuerpo está bien alimentado tiene a mano más y mejores materiales para fortalecer sus defensas.
Escrito por Redacción de Webconsultas,

Aliviar el estreñimiento en el enfermo de cáncer

Aliviar el estreñimiento en el enfermo de cáncer

El estreñimiento es definido como menos de tres evacuaciones a la semana, y es muy frecuente en los pacientes oncológicos, debido a la falta de fibra, a bajos niveles de agua y por los tratamientos como medicamentos y quimioterapia. Como recomendaciones para aliviarlo en personas con cáncer tenemos:

  • Beber mucho líquido al día, ya que ayuda a que las heces sean algo más blandas y que se expulsen mejor.
  • Para aumentar el peristaltismo o movimiento de los intestinos, se puede tomar en ayunas un vaso de agua tibia, café, zumo de naranja, dos o tres ciruelas y su jugo.
  • Cocinar preferentemente al vapor, al horno, a la plancha o a la parrilla, hervidos o al papillote.
  • Utilizar los caldos después de haber cocido las verduras, pues tienen muchas propiedades que nos ayudan a ir al baño.
  • Tomar la fruta fresca y preferiblemente con piel, ya que así se mantiene la fibra que en su mayoría se concentra en la parte externa de la fruta. También se puede preparar en compota, macedonia o al horno.
  • Comer pescado azul y blanco.
  • Evitar los alimentos ricos en taninos, como membrillo, vino tinto y manzana, pues tienen propiedades astringente que pueden empeorar el estreñimiento.
  • Hacer ejercicio de manera regular ayuda a la evacuación de heces. El simple hecho de caminar puede ayudarle.
  • Comer alimentos ricos en fibras, como legumbres, verduras y frutas, y cereales, para regular el tránsito intestinal.
  • Otros consejos para tratar el estreñimiento.

Actualizado: 15 de Diciembre de 2017

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