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Internet se ha convertido en una herramienta imprescindible en la vida diaria, hasta el punto de que nos sentimos aislados si no podemos conectarnos a la red. Descubre todas las posibilidades que te ofrece, y aprende a esquivar problemas como el ciberacoso.

  • Mujer con Ab crack haciendo abdominales

    La deseada hendidura del abdomen corresponde a la línea alba, un tipo de tendón que comienza en el extremo del esternón y termina en el pubis.

    Ab crack, los peligros del último reto de Instagram

    Cada vez surgen más retos estéticos en las redes, especialmente en Instagram. La última moda consiste en marcar la línea que va del esternón al pubis y divide el abdomen, lo que puede poner en riesgo la salud.

  • Adicción a Internet y nuevas tecnologías

    Adicción a Internet y las tecnologías

    Te contamos cómo podemos identificar si nuestros hijos, amigos o nosotros mismos estamos enganchados a la red, el teléfono móvil o las nuevas tecnologías y cómo podemos prevenir la adicción a Internet.

  • La adopción animal, una elección responsable

    Antes de adoptar a tu mascota piensa bien si te vas a poder ocupar de su cuidado.

    Adoptar una mascota a través de Internet

    Si te estás planteando tener un animal de compañía, puedes valorar la adopción como alternativa a la compra, una opción mucho más altruista, que incluso puedes hacer a través de Internet. Te explicamos cómo.

  • Una mano sujeta un smartphone del que 'brotan' símbolos de varios tipos de información

    Ejercitar el cerebro para seguir recordando lo que sí importa no es incompatible con el uso de la tecnología.

    Amnesia digital, la externalización de la memoria

    La amnesia digital es un olvido deliberado de los datos que almacenamos en ‘smartphones’ y otros dispositivos digitales, así como la falta de interés por memorizar la información que se encuentra disponible en Internet.

  • Aplicaciones móviles para la tercera edad

    Las aplicaciones móviles también son muy útiles para los adultos mayores, y algunas están especialmente indicadas para ellos.

    Aplicaciones móviles para la tercera edad

    Aunque hayas superados los 60 años no es tarde para utilizar las miles de aplicaciones móviles que existen, y que tanto te pueden facilitar la vida. Da el paso, descárgatelas y empieza a usarlas en tu día a día.

  • Una anciana se beneficia de las ventajas de la banca online

    Banca online en la tercera edad

    A los mayores la banca online les genera dudas, pero es sencilla, cómoda y rápida, solo hay que asegurarse de navegar en una página segura. Te damos consejos para iniciarte en esta herramienta y sacarle partido.

  • Brecha digital generacional

    Los mayores de 60 años son más reticentes a usar tecnologías de la información y la comunicación (TIC).

    Brecha digital generacional

    Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) son aptas para todos los públicos, y no solo para los ‘nativos digitales’. Conoce las ventajas que ofrecen a los mayores y actualízate para aprovecharlas.

  • Ciberacoso o ciberbulling

    Ciberacoso o ciberbullying

    Cada vez más jóvenes están implicados en casos de acoso a través de los medios digitales, debido al uso extensivo y al anonimato de la red. Descubre qué hacer ante él ciberbullying y cómo prevenirlo.

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Entrevista con el experto

Retrato de Xavier Guix

Xavier Guix es psicólogo, experto en comunicación, crecimiento personal y PNL. Fotografía © Eduardo Abarca

Xavier Guix

Psicólogo y autor de 'El sentido de la vida o la vida sentida, el sendero de los emprendedores existenciales'
“La palabra ‘emprendedor’ etimológicamente significa la persona que elige un camino difícil, y en mi opinión, como describió Tales de Mileto hace miles de años, no hay nada más difícil que emprender el camino de conocerse a uno mismo, ser un emprendedor existencial”

Salud en cifras

43,6%
de los niños peruanos de entre 6 y 36 meses de edad padecen anemia
'Fuente: 'Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (Endes)''

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