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Mente y emociones
Test ¿Eres adicto a Internet?
Los expertos alertan de que la adicción a Internet puede causar muchos problemas, e incluso trastornos mentales. Descubre con este test si haces un uso adecuado de la red, o te cuesta demasiado desconectar.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Test ¿eres adicto a Internet?

Test ¿eres adicto a Internet?

Internet ha abierto todo un mundo de posibilidades, y a la mayoría nos resulta difícil imaginar cómo sería ahora nuestra vida si no volviéramos a tener acceso a ‘la red de redes’. Y es que se ha convertido en una herramienta indispensable en el ámbito académico y laboral, juega un importante papel en nuestro tiempo de ocio, y nos ayuda a mantener el contacto con familiares y amigos.

Sin embargo, la dependencia a la red puede causar muchos problemas, y hace tiempo que los especialistas advierten del peligro que supone la adicción a Internet y las nuevas tecnologías.

Descubre con este test lo que Internet ‘significa’ para ti: si ‘sabes sacarle provecho’, si ‘te cuesta un poco desconectar’, o si ‘estás realmente enganchado’.

Averigua si eres adicto a Internet
  • Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
  • Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
Esperando resultados ...
Esperando resultados ...
Tus respuestas a las preguntas han sido:
Pregunta 1 de 12
1. 

Desde que te levantas, ¿cuánto tardas en conectarte a Internet?

Pregunta 2 de 12
2. 

Normalmente, ¿cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que has usado Internet hasta que te acuestas?

Pregunta 3 de 12
3. 

¿En qué medida crees que se han reducido tus compras “físicamente” debido a que ahora compras por Internet?

Pregunta 4 de 12
4. 

¿En qué medida crees que has reducido el contacto físico con tus amigos por el uso de las redes sociales a través de Internet?

Pregunta 5 de 12
5. 

¿Para qué usas Internet?

Pregunta 6 de 12
6. 

¿Qué opinan del tiempo que le dedicas a Internet las personas que viven contigo?

Pregunta 7 de 12
7. 

¿Con qué frecuencia el exceso de tiempo que le has dedicado a Internet te ha causado un problema (por ejemplo un toque de atención en el trabajo, discusiones, etcétera?

Pregunta 8 de 12
8. 

¿Qué te pasa si te quedas sin Internet?

Pregunta 9 de 12
9. 

¿Con qué frecuencia miras Internet sin ningún objetivo concreto?

Pregunta 10 de 12
10. 

Te estás tomando un café solo en una cafetería, ¿qué haces?

Pregunta 11 de 12
11. 

¿Cuánto tiempo puedes pasar navegando por Internet?

Pregunta 12 de 12
12. 

¿Cuántos días a la semana no has usado Internet?

Actualizado: 4 de Mayo de 2017

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Entrevista con el experto

Dr. Néstor Szerman

El Dr. Néstor Szerman es un reconocido experto en Patología Dual.

Dr. Néstor Szerman

Presidente de la Fundación Patología Dual y Jefe de Servicio Salud Mental Retiro, del Hospital G. U. Gregorio Marañón
“Los adolescentes que presentan un elevado riesgo de padecer cualquier trastorno mental, y especialmente si éste es grave, adelantan a veces en dos años, o más, el consumo de cannabis”

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Salud en cifras

600.000
personas sufren esquizofrenia o trastornos asociados en España
'Fuente: 'Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental (CIBERSAM)’'