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Tercera edad

Piernas hinchadas

Si el mayor padece insuficiencia venosa, la sangre circula de forma más lenta y se estanca en las extremidades inferiores.

Mayores con las piernas hinchadas

Soluciones para aliviar la hinchazón de pies, tobillos y piernas

La retención de líquidos y una mala circulación sanguínea, entre otras causas, hacen que muchas personas mayores tengan los pies, los tobillos o las piernas hinchadas, pero si adoptas estos hábitos evitarás o reducirás la hinchazón.

Pareja mayor comiendo alimentos de la dieta mediterranea

En el estudio se observó que la dieta mediterránea lograba que la degradación y envejecimiento de las células fueran más lentos. 

La dieta mediterránea ayuda a envejecer de forma más saludable

La dieta mediterránea reduce el riesgo de accidente cardiovascular, pero además favorece un envejecimiento más saludable, según un estudio incluido en el proyecto CORDIOPREV para la mejora de la salud del corazón.

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Entrevista con el experto

Dr. Francisco Mora Teruel

El neurocientífico Dr. Francisco Mora Teruel es autor del libro '¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?'. 

Dr. Francisco Mora Teruel

Doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford, experto en el funcionamiento del cerebro
“Cuando se habla del proceso de envejecimiento y se dice que mueren las neuronas es mentira; en una persona sana la potencialidad plástica del cerebro se mantiene a lo largo de toda la vida”

Salud en cifras

7,6%
de los casos de ceguera en España se deben a retinopatía diabética
Fuente: 'Federación Internacional de Diabetes’

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