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Embarazo
Cómo proteger el suelo pélvico en el embarazo
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sujetan órganos tan vitales como la vejiga, la vagina y el recto. El embarazo y el parto vaginal pueden dañarlo, por lo que debes tomar precauciones.
Escrito por Eva Salabert, Periodista experta en salud
Revisado por Dra. Gema García Gálvez, Ginecóloga experta de Centrada en Ti de TENA Lady

Medidas para proteger el suelo pélvico durante el parto

Aproximadamente en el 80 por ciento de los partos se produce alguna alteración del suelo pélvico. Sin embargo, como apunta la doctora García Gálvez, “todo buen obstetra debe saber cómo manejar el proceso del parto de forma que preserve el bienestar del bebé a la vez que proteja el suelo pélvico de la madre”. La especialista destaca las siguientes medidas para minimizar los posibles daños:

  • Evitar un expulsivo prolongado.
  • No realizar pujos con valsalba (empujones que no coinciden con la contracción) hasta que no se haya llegado a la dilatación completa.
  • Favorecer cambios posturales a lo largo de la dilatación que faciliten el proceso del parto.
  • Aconsejar el decúbito lateral o la cuadrupedia como posiciones ideales de la madre durante el parto. Se cree que estas posturas aumentan el espacio del canal de parto, facilitando la salida del bebé.
  • En la fase final ayudar con la rotación de las caderas a la salida de la cabeza del bebé.
  • Evitar, siempre que sea posible, el empleo del fórceps o las espátulas. En caso de sufrimiento fetal, es necesario dar prioridad al bienestar del bebé, aunque con ello se lesione el suelo pélvico.
  • Hacer un uso restrictivo de la episiotomía.

Algunos factores que no pueden modificar los profesionales sanitarios, influyen significativamente en la alteración del suelo pélvico durante el parto, como la macrosomía fetal (cuando el feto es muy grande), la forma en que puja la madre, o que resulte inevitable emplear instrumental para extraer al bebé o realizar la episiotomía (que daña la musculatura). Por ello, llegar al parto con la musculatura fuerte y flexible siempre reducirá el riesgo de lesión.

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Entrevista con el experto

Dra. France Donnay, experta en salud materna

Dra. France Donnay, consultora de la OMS o Médicos Sin Fronteras en salud materna en países en vías de desarrollo.

Dra. France Donnay

Consultora y coach en salud materna
“El cambio más importante que se ha producido en la mejora de la salud materna en los últimos diez años ha sido desplazar los partos desde los hogares y las pequeñas clínicas a los grandes hospitales”

Salud en cifras

Una
de cada diez madres lactantes sufre mastitis
Fuente: 'Departamento de Nutrición, Bromatología y Tecnología de los alimentos de la Universidad Complutense de Madrid'

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