Beneficios del pound fitness para la salud
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Actualizado: 21 de septiembre de 2022
El pound fitness es un ejercicio que aporta importantes mejoras a sus practicantes, ya que está considerado como una actividad global por trabajar el cuerpo en su conjunto; de hecho, todos los grandes grupos musculares trabajan con él. Los principales beneficios para la salud de esta forma de entrenamiento son:
Creado: 4 de mayo de 2017