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Vivir el embarazo

Vivir el embarazo


Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la alimentación, la higiene y el cuidado corporal, el descanso, las relaciones sexuales, el ejercicio físico, el trabajo, los desplazamientos, el ocio... durante los nueve meses que dura tu embarazo.

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10 curiosidades sobre el embarazo

Durante el embarazo la mujer experimenta algunos fenómenos realmente curiosos. Conócelos.

10 curiosidades sobre el embarazo

Úteros sobrenaturales, ombligos escapistas, pies de gigante, olores fantasma, cerebros que empequeñecen… el embarazo trae consigo una serie de curiosidades de lo más interesantes. Descubre a qué se deben.
Mujer embarazada con síntomas de alergia

Alergia en el embarazo

Si estás embarazada y tienes alergia aclaramos tus dudas sobre cómo afecta este trastorno al feto, al parto y a la lactancia y qué medicamentos puedes tomar para tratar los síntomas. Te damos consejos para aliviar sus molestias.
Alimentación en el embarazo gemelar

Alimentación en el embarazo gemelar

Si estás embarazada de gemelos o mellizos ¿debes comer por tres? Te damos 10 claves nutricionales para cuidarte durante una gestación múltiple, desde los alimentos que debes tomar o evitar, a los suplementos que necesitarás.
Alimentación en embarazadas con diabetes gestacional

Alimentación en embarazadas con diabetes gestacional

Para tratar la diabetes gestacional puede ser suficiente una dieta sana y equilibrada y la práctica de ejercicio físico. Conoce los alimentos más adecuados, y cuáles evitar o limitar, para controlar tus niveles de glucosa.
Embarazada bailando ballet

Bailar te ayudará a tonificar los músculos y mejorar la flexibilidad en el embarazo.

Bailar durante el embarazo

Practicar ciertos tipos de baile durante el embarazo te proporciona muchos beneficios físicos y emocionales. Te enseñamos cómo adaptar el ritmo y los movimientos a tu estado en cada trimestre para evitar riesgos.
Baja laboral durante el embarazo

Baja laboral y permisos durante el embarazo

Si vas a ser mamá y estás trabajando te interesa saber los permisos que puedes disfrutar, tanto durante el embarazo, como tras el parto o un proceso de adopción, para conciliar mejor vida laboral y familiar.
Barriga de embarazada desapareciendo con el Belly Pump

Respirando a través del diafragma las embarazadas reducen su estrés además de proteger el suelo pélvico.

Belly Pump, beneficios de la respiración diafragmática en el embarazo

Belly Pump es una técnica de respiración diafragmática que casi hace 'desaparecer' la barriguita de la embarazada, cuya práctica puede proteger el suelo pélvico, o reducir la diástasis abdominal tras el parto. Descubre cómo.
Cómo prevenir y tratar el catarro o la gripe en el embarazo

Catarro o gripe en el embarazo: cómo tratarlo

Un catarro o una gripe durante el embarazo pueden generar dudas, como si afectan al feto, o con qué medicamentos se pueden tratar. Descubre qué hacer para prevenir estas infecciones en la gestación y cómo aliviar sus síntomas.

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