Gel íntimo, imprescindible en la higiene femenina
Actualizado: 4 de mayo de 2023
La zona íntima de la mujer, además de ser muy sensible, experimenta cambios a lo largo de la vida debido a las variaciones hormonales y a los hábitos de vida. Estas alteraciones hacen que su pH varíe, y si no se sigue una higiene diaria específica para la zona, pueden aparecer molestias, irritaciones, e incluso infecciones. Para evitar estos problemas es necesario el uso de un gel íntimo con unas características específicas.
Por qué es importante usar un gel íntimo para tu higiene diaria
Para entender la importancia de emplear un gel íntimo específico en la higiene diaria de la mujer, se debe saber que la zona vulvar está colonizada por un gran número de bacterias. Carmela Llorente, vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Badajoz, nos lo explica: “La flora vaginal actúa como una barrera de protección frente a las infecciones. Los lactobacilos (bacterias no perjudiciales), presentes en la flora vaginal, descomponen el glucógeno contenido en el moco vaginal. El resultado es la producción de ácido láctico, que acidifica el medio. Este entorno ácido fomenta el crecimiento de más lactobacilos, lo que inhibe la presencia de bacterias patógenas y evita infecciones”.
Hay que evitar geles agresivos o irritantes, y buscar los que respeten el pH de la zona íntima y no alteren las mucosas en exceso
En este sentido el pH (potencial de Hidrógeno) juega un papel fundamental. Estas siglas que tanto escuchamos en los anuncios de jabones corporales y que se relacionan con el cuidado de la piel y con su acidez, también está presente en la zona vaginal y necesita ser cuidado de forma específica. Como indica la vocal de Dermofarmacia “Las condiciones de pH en la vagina varían según las diferentes etapas de la vida (ciclo menstrual, embarazo, menopausia) y las actividades diarias. Cuando las condiciones cambian y se altera el equilibrio natural de las bacterias, como puede suceder por una incorrecta higiene, o por el uso del gel de baño corporal (incluso comprado en farmacia) para la zona íntima, cambia el pH apareciendo molestias, irritaciones, e incluso infecciones”.
Es por ello que es necesario que la cosmética íntima se adapte a las necesidades de cada mujer y, por tanto, que sean productos específicos con unos estándares de seguridad superiores a los de otros cosméticos.
Características que debe tener un gel íntimo
A la hora de escogerlo, es importante evitar los geles agresivos o irritantes, y buscar aquellos que respeten el pH de la zona íntima y que no alteren las mucosas en exceso.
Para elegir bien tenemos que tener en cuenta que el gel íntimo:
Además, como explica la especialista en dermofarmacia, “se suelen incluir extractos de plantas como la camomila, la bardana, el tomillo o la soja con propiedades calmantes, antibacterianas o estrogénicas, e incluso clorhexidina para la prevención de estados infecciosos”. Otra de las sustancias que pueden contener es aloe vera, una planta con numerosas propiedades terapéuticas, a la que también se atribuye la capacidad de regular el pH de la piel.
Un gel íntimo para cada etapa de la vida de la mujer
Debido a los cambios hormonales, a las características fisiológicas de los genitales femeninos y a las variaciones en el estilo de vida que la mujer experimenta a lo largo de los años, es necesario que el gel íntimo que se utilice sea específico para cada etapa o momento de la vida, y siempre debe ajustarse al pH vulvar para conservarlo en los valores adecuados. Por ello, a la hora de elegirlo fíjate en su pH y en el que te corresponde:
En la pubertad y edad adulta
Comienza la producción de estrógenos, el pH es más ácido (de 3,8 a 4,5) y se forma una flora protectora en la que principalmente se encuentran lactobacilos.
Higiene con un gel íntimo durante la menopausia
Como se ha comentado, con la llegada de la menopausia y la reducción de la producción de estrógenos, el pH de la zona vulvar es más ácido y la flora vaginal no protege como debería los genitales femeninos. “A esto hay que sumarle las posibles pérdidas de orina, frecuentes a partir de cierta edad, y el uso diario de compresas. Esto exige una higiene que evite que la zona se vuelva aún más vulnerable”, indica Carmela Llorente.
Es por ello que en esta etapa de la vida es fundamental mantener una higiene diaria de la zona con un gel íntimo de pH neutro, con propiedades calmantes y activos hidratantes.
Por qué es importante usar un gel íntimo en verano
A los cambios fisiológicos que la mujer experimenta a lo largo de los años, hay que sumarles ciertas circunstancias y hábitos que pueden alterar su flora vaginal. Una de estas situaciones que pueden provocar alteraciones es el verano. Y es que debido al calor, al uso de prendas ajustadas, a exponer la zona genital a una mayor humedad con los trajes de baño, y al estar en contacto con el cloro, entre otros factores, hace que sea más probable experimentar cambios en la flora y el pH de la zona íntima de la mujer, y por tanto, aumenten las posibilidades de tener una infección.
Es por ello que el uso de un gel íntimos adecuado durante la temporada estival resulta especialmente importante. A su vez, seguir estos consejos puede ayudar a proteger la zona:
Combina el uso de gel íntimo con estos consejos
Junto con el uso diario de un gel íntimo adecuado, se aconseja seguir estos hábitos para mantener en buen estado la flora vagina y el pH con el fin de evitar infecciones y otros problemas:
Creado: 18 de junio de 2021
