Dental dam: cómo usar una barrera de látex para sexo oral

Así son los dental dam o barreras bucales, películas de látex para hacer sexo oral vulvar y anal con seguridad, evitando posibles infecciones de transmisión sexual. Descubre cómo hacer una con un preservativo convencional.
Dental dam

Por: Natalia Castejón

Periodista especializada en vida saludable

Actualizado: 4 de julio de 2025

Aunque el momento de pasión nos haga volar, es importante tener los pies en la Tierra y mantener sexo siempre de manera segura, especialmente si no se trata de nuestra pareja habitual. Entre las distintas prácticas sexuales, también está el sexo oral, y aunque existen los preservativos para hacérselo a un hombre, ¿qué ocurre cuando la beneficiada es una mujer? En esos casos hay que recurrir a las dental dam o barreras bucales sexuales.

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Y es que, aunque sea poco conocida1, se trata de una opción para hacer sexo oral a mujeres (cunnilingus) o en el ano (anilingus) de manera segura. Y es que, el sexo oral no está exento de riesgos, es cierto que no es posible el embarazo por este método, pero el contacto con los fluidos y con la piel de otra persona aumenta el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS), como sífilis, gonorrea o el herpes. Es por esto que también hay que tomar precauciones en su práctica, disfrutando pero siempre con cabeza.

Qué son las dental dam o barreras bucales sexuales

Las barreras bucales, barreras dentales o dental dam “son láminas de látex u otros materiales (poliuretano)2 que se utilizan para prevenir ITS en el sexo oral3. También se usan para la prevención de ITS en el sexo donde hay contacto entre dos vulvas”, nos explica la ginecóloga Miriam Al Adib.

Las barreras bucales sexuales o dental dam se usan para hacer un sexo oral vulvar y anal seguro o cuando hay contacto entre dos vulvas

Estos rectángulos de unos 15x25 cm se colocan encima de la vagina o el ano a la hora de hacer sexo oral y con ellos se evita el contacto directo sin prescindir de todo tipo de sensaciones placenteras. Su aparición se traslada a 18644, un periodo en el que se fabricaban de caucho y su finalidad era diferente pues se usaban en procedimientos dentales.

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Barreras bucales o dental dam de colores para el sexo oral seguro

No obstante, con el auge de contagios del sida una empresa decidió producir una barrera bucal protectora para el sexo oral a mujeres inspirada en esta herramienta del dentista. Sin embargo, los dental dam no son muy conocidos y se usan poco, según un estudio realizado con 330 mujeres australianas5 que mantenían sexo con otras mujeres, solo el 9,7% declaró haber usado alguna vez una barrera bucal sexual, y el ínfimo 2,1% de ellas la utilizaba frecuentemente en sus relaciones.

Los motivos pueden ser varios, la falta de información –para la que estamos elaborando este artículo–, no saber dónde se compra, el miedo al estigma o a ser juzgado por usarlo, por si no se siente lo mismo que en el piel con piel o por el precio, que suele ser más elevado que el de los condones masculinos convencionales.

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Cómo se usan las barreras bucales sexuales

Las barreras bucales sexuales, al igual que los preservativos, son de un solo uso y su modo de empleo es sencillo, aunque hay que tener en cuenta algunas cosas para que la práctica sea completamente segura. Para utilizar un dental dam sácalo del envoltorio y asegúrate de que no tiene ningún desperfecto ni rotura.

Después solo tendrás que colocarlo sobre la vagina u ano por cualquiera de los dos lados. Es importante que toda la zona esté bien cubierta para evitar que haya contacto entre la boca y los genitales, que es cuando se podría producir el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual. Puede sujetar la barrera en su lugar tanto la persona que practica el sexo oral como la que lo recibe6. Cuando hayas terminado, solo tendrás que desechar la barrera bucal en la basura (no en el inodoro) y lavarte las manos.

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Infografía: cómo se usa una barrera bucal

La ginecóloga Miriam Al Adib nos advierte que “no deben usarse aceites, vaselinas o lociones que puedan deteriorar la barrera, tampoco debe estirarse porque puede romperse”. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)7 añaden que no se recomienda el uso del espermicida nonoxinol-9 porque puede provocar irritación y que si se quiere usar lubricantes sean a base de agua o silicona para evitar que la barrera bucal se rompa. Además, advierte de que no se tire el dental dam por el inodoro, pues puede obstruirlo.

Ilustración de una boca relativa al uso de las barreras bucales sexuales

Los dental dam son difíciles de encontrar en farmacias y parafarmacias, siendo más comunes en sex shops o en tiendas especializadas de internet. Se pueden encontrar de diferentes colores y sabores para mejorar la experiencia, su precio es más elevado que el de los preservativos convencionales, rondando aproximadamente los 2 euros la unidad.

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Paso a paso para hacer una barrera bucal con un preservativo

Pero también existe una opción más económica, más accesible e igual de segura, se trata de hacer tú mismo un dental dam casero. Para ello, solo necesitas un preservativo masculino y unas tijeras. El paso a paso sería:

Paso a paso para hacer un dental dam con un preservativo masculino
  1. Abre el envoltorio del preservativo, sácalo con cuidado y desenróllalo.
  2. Corta la punta del condón y el borde superior.
  3. A continuación, haz un corte longitudinal a lo largo del tubo de látex, y voilà, ya tendrías un rectángulo similar a la barrera dental sexual con la que hacer sexo oral seguro.

En Webconsultas nos tomamos muy en serio la calidad de la información. Por eso, seleccionamos y verificamos nuestras fuentes, dándole prioridad a investigaciones avaladas por expertos, instituciones académicas de prestigio, sociedades médicas y revistas científicas reconocidas. Nuestro objetivo es ofrecerte un contenido preciso, íntegro y confiable.

  • 1
    Suzannah Weiss. «The Disappearance of the Dental Dam Illustrates How We View Female Pleasure». Glamour, 2017, https://www.glamour.com/story/what-happened-to-the-dental-dam.
  • 2
    «Dental Dam». Cleveland Clinic, vol. 36, n.º 2, Medknow, 2022, p. 129+, https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/22887-dental-dam.
  • 3
    Miriam Keltz Pomeranz. «Dental Dams in Dermatology: An Underutilized Barrier Method of Protection». International Journal of Women’s Dermatology, vol. 8, n.º 1, Ovid Technologies (Wolters Kluwer Health), 2022, p. e008+, doi:10.1097/JW9.0000000000000008.
  • 4
    Jason Smithson. The Introduction of the Rubber Dam in Operative Dentistry. Spear, 2024, https://www.speareducation.com/spear-review/2024/06/introduction-of-the-rubber-dam-in-operative-dentistry.
  • 5
    Juliet Richters, Garrett Prestage, Karen Schneider, y Stevie Clayton. «Do Women Use Dental Dams? Safer Sex Practices of Lesbians and Other Women Who Have Sex With Women». Sexual Health, vol. 7, n.º 2, CSIRO Publishing, 2010, p. 165+, doi:10.1071/sh09072.
  • 6

    Anderson, Helen. “Dental Dams.” Brook, 14 Aug. 2019, https://www.brook.org.uk/your-life/dental-dams/.

  • 7

    CDCespanol. “Cómo Usar Una Barrera Bucal.” Condom Use, 3 May 2024, https://www.cdc.gov/condom-use/es/resources/como-usar-una-barrera-bucal-1.html.

Creado: 8 de julio de 2022

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