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Memoria

Memoria

Al igual que los relojes blandos del cuadro de Dalí ‘La persistencia de la memoria’, nuestros recuerdos pierden intensidad y parecen derretirse con el paso del tiempo. La memoria es la función cerebral que nos permite almacenarlos y recuperarlos, así que conviene ejercitarla.

  • Abuelo jugando al ajedrez con su nieto

    Juegos como el ajedrez constituyen un magnífico entrenamiento para el cerebro a cualquier edad.

    10 actividades para que los mayores ejerciten el cerebro

    Las personas mayores deben ejercitar la mente para mantenerla en forma y evitar o retrasar el deterioro cognitivo. Aprovecha el verano para realizar estas diez actividades que te ayudarán a entrenar tu cerebro.

  • 10 consejos para mantener la agudeza mental

    10 consejos para mantener la agudeza mental

    Con el paso de los años nuestra agudeza mental va disminuyendo, no podemos detener el reloj, pero si agilizar la mente con estos 10 consejos y actividades que te ayudarán a mantenerla siempre bien despierta.

  • Hombre cubierto con post-it

    Mediante procesos asociativos inconscientes, la memoria nos permite guardar y recuperar lo que hemos aprendido, vivido, visto, dicho, u oído.

    20 trucos para fortalecer la memoria

    ¿No sabes dónde has dejado las llaves? ¿Cuándo es el cumpleaños de tu mujer? Si tu cerebro te juega malas pasadas, es hora de poner a trabajar tu memoria y que esos despistes se conviertan en cosa del pasado.

  • 8 alimentos para un cerebro saludable

    8 alimentos para un cerebro saludable

    Simples cambios en tu alimentación pueden hacer mucho por tu salud en general, y por la de tu cerebro en particular. Te descubrimos los 8 alimentos que contribuyen mejor a que este órgano se mantenga activo y saludable.

  • Hombre con alzheimer

    Se estima que el número de personas con alzhéimer se triplicará en los próximos 40 años.

    Alzhéimer

    Neurodegenerativa e irreversible, esta enfermedad no es una consecuencia natural del envejecimiento, sin embargo, es la principal causa de demencia en los mayores. Conoce cómo vivir con alzhéimer.

  • Una mano sujeta un smartphone del que 'brotan' símbolos de varios tipos de información

    Ejercitar el cerebro para seguir recordando lo que sí importa no es incompatible con el uso de la tecnología.

    Amnesia digital, la externalización de la memoria

    La amnesia digital es un olvido deliberado de los datos que almacenamos en ‘smartphones’ y otros dispositivos digitales, así como la falta de interés por memorizar la información que se encuentra disponible en Internet.

  • Qué es la amnesia y por qué se produce

    Amnesia: sin acceso a los recuerdos

    Hasta el momento en que nos enfrentamos ante la pérdida total o parcial del acceso a nuestra memoria no aprendemos a valorar la importancia de nuestros recuerdos. Descubre todas las claves de la amnesia.

  • Despistes en la tercera edad

    A partir de cierta edad nuestra memoria pierde fuelle y los despistes son más habituales.

    Claves para evitar despistes

    El cerebro comienza a envejecer a los 40 años, e incluso antes, y es normal que disminuyan capacidades como la memoria. Pero la edad aporta sabiduría, sigue estos consejos que te ayudarán a evitar despistes.

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Salud en cifras

39%
es la efectividad de la vacuna de la gripe para prevenir ingresos hospitalarios en personas de entre 65 y 79 años
'Fuente: 'Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP)''

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