PUBLICIDAD

Bebés y niños
Cómo y cuándo introducir los alimentos sólidos
Pasados unos meses llega el primer gran cambio en la vida de tu bebé: la cuchara, un instrumento indispensable para empezar a comer sólido. Te explicamos cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria.
Escrito por Alhelí Quintanilla, Periodista especializada en infancia y embarazo

Trucos para que el bebé se acostumbre a la cuchara

Paciencia, paciencia y más paciencia. Ese es el truco para conseguir que, poco a poco, vuestro bebé se acostumbre a la cuchara y a los nuevos sabores y texturas que trae aparejada. Estos son algunos trucos que pueden facilitaros la labor:

  • Las primeras veces, mejor que coma aupado en las rodillas que sentado en la trona.

  • Conviene ponerle un babero muy grande, mejor si es de los que cubre todo el cuerpo.

  • Más que de metal –les resulta fría y desagradable– recurre a una cuchara de plástico. Las hay para todos los gustos en el mercado.

  • No insistas en que se lo coma todo, las primeras veces, bastará con que lo pruebe.

  • Poco a poco, id aumentando la consistencia de las comidas para que aprenda a masticar a medida que le salen los dientes.

  • No repitas siempre el mismo menú, que vaya conociendo nuevos sabores y así conseguiremos que luego coma de (casi) todo. 

  • Aún a riesgo de que se ponga perdido, dejadle experimentar de vez en cuando con la comida, que la toque, la huela, la desparrame…

  • Es preferible prepararlo todos los días, pero si no hay tiempo, se puede hacer una gran cantidad de puré y congelarlo en pequeñas raciones que se van sacando día a día.

Actualizado: 12 de Junio de 2017

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Síguenos en las redes sociales

Síguenos en las redes sociales

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Salud en cifras

x10
se ha multiplicado en 40 años el número de niños y adolescentes obesos en el mundo
'Fuente: 'Imperial College London y la Organización Mundial de la Salud (OMS)''

PUBLICIDAD