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Enfermedades reumáticas

Enfermedades reumáticas

El término reumatismo engloba alrededor de 250 enfermedades reumáticas -cuya incidencia aumenta debido al progresivo envejecimiento de la población-, que la OMS ha señalado como la primera causa de incapacidad física en los países occidentales.

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Abedul

Las hojas del abedul –y también su savia– constituyen uno de los principales recursos de herbolario para tratar las dolencias vinculadas al riñón y al corazón. Descubre el valor preventivo de este gran árbol medicinal.

Artritis reumatoide

No se conoce la causa de esta enfermedad crónica, que afecta a las articulaciones provocando inflamación y dolor. Aunque no se puede prevenir, seguir algunas recomendaciones puede aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
Artritis reumatoide y ejercicio físico

Hasta hace poco la creencia habitual acerca del mejor tratamiento para la artritis era el reposo. Hoy en día, los expertos abogan por ejercicios controlados para favorecer la circulación y aliviar las inflamaciones.

Artrosis

La artrosis es una afección reumática muy frecuente que se debe a la degeneración de los cartílagos. Es conveniente controlar el peso y practicar ejercicio aeróbico moderado, que mejora la funcionalidad de las articulaciones.
Ashwagandha, el revitalizante indio

Imprescindible en la tradición ayurveda, la ashwagandha o withania es una planta considerada un efectivo tónico y revitalizante, para reducir el estrés, la debilidad y la anemia. Descubre sus múltiples propiedades.

Bursitis

Los deportistas y profesionales que someten sus articulaciones a movimientos muy repetitivos suelen sufrir la inflamación de las bursas. Conoce cómo prevenir este tipo de lesiones y cómo puedes aliviar su dolor.
Cola de caballo

La cola de caballo no suele faltar en ningún herbolario por la variedad de remedios que ofrece para la salud, revelándose como un excelente diurético y remineralizante natural, aunque debe ser usado con precaución.

Cúrcuma

Ingrediente insustituible del curry, la cúrcuma es más que una especia aromática, ya que ayuda a cuidar el corazón, el hígado y las articulaciones, y representa una prometedora esperanza en la lucha contra el cáncer.

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Entrevista con el experto

Entrevista al Dr. Juan Antonio Micó

Dr. Juan Antonio Micó

Presidente de la Sociedad Española del Dolor

Tenemos que educar a la sociedad en saber que el dolor es, además de un síntoma, una enfermedad, y que, salvo el dolor agudo, es malo. Ni es necesario, ni tiene sentido

Salud en cifras

de la población sufre algún trastorno del sueño con frecuencia

'Fuente: Instituto Europeo del Sueño'

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