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Lactancia

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Si estás dudando si darle el pecho o no a tu bebé, te ayudamos a decidirte con esta guía sobre la lactancia, en la que encontrarás desde los beneficios para niños y madres a los posibles problemas que puede conllevar.

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10 cosas que no debes hacer en el posparto
En el puerperio, posparto o cuarentena, el organismo de la mujer se recupera de los cambios experimentados durante el embarazo y el parto. Te explicamos diez cosas que debes evitar hacer en esta etapa.

Alimentación de la perra en el embarazo y la lactancia
Durante el periodo de gestación y lactancia la perra experimenta cambios físicos y sus necesidades nutricionales varían. Atiéndelas para conseguir un desarrollo óptimo de los fetos, y de los cachorros hasta el destete.
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Quedarte embarazada mientras amamantas a tu bebé es posible. Si quieres evitarlo, debes conocer qué métodos anticonceptivos son compatibles con la lactancia materna y cuáles no lo son, así como sus claves de uso.

Cafeína durante la lactancia, ¿afecta al bebé?
Un consumo limitado de cafeína durante la lactancia no tiene por qué causar problemas al bebé amamantado, pero no sólo el café contiene esta sustancia excitante. Te explicamos qué debes tener en cuenta si das el pecho a tu hijo.
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Cojín de lactancia
El cojín de lactancia es un accesorio pensado para aportar un plus de comodidad al amamantar a tu bebé, aunque también puede tener otros usos. Conócelos y decide por ti misma si lo necesitas en tu ajuar.
Colores de la leche materna: qué indica cada tonalidad
La leche materna es un fluido vivo que cambia en su composición y en su apariencia, por lo que puede adquirir diferentes tonalidades, en ocasiones bastante perceptibles. Expertas en lactancia nos explican a qué se debe cada color.

Comino, el condimento que favorece la digestión
El comino es un condimento que se añade a guisos y salsas como el curry pero, además, es una planta medicinal que facilita la digestión y ayuda a evitar los gases, a bajar los triglicéridos o a adelgazar, entre otras aplicaciones.

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