Cómo desarrollar la asertividad
![Cómo desarrollar la asertividad Madre e hija con problemas de comunicación](https://www.webconsultas.com/sites/default/files/styles/wc_adaptive_image__small/public/articulos/como_desarrollar_asertividad.jpg)
La asertividad es un estilo de comunicación que empieza a desarrollar desde la infancia.
Actualizado: 28 de junio de 2022
Nadie nace siendo asertivo. La asertividad es un estilo de comunicación que se desarrolla a lo largo de nuestra vida, cuyas bases de aprendizaje se instauran desde la infancia. Los modelos adultos (padres y profesores) influyen en nuestra forma de relacionarnos con los demás. Mientras que los estilos educativos agresivos o dictatoriales dan lugar a niños agresivos o completamente inhibidos, los modelos educativos más democráticos en los que los padres priman a la comunicación como principal estrategia educativa, dan lugar a niños con un estilo de comunicación asertivo.
También las experiencias en nuestro día a día influyen a la hora de comunicarnos con los demás. Hay personas a las que solo se les atiende cuando gritan, por lo que no debe extrañarnos que tiendan a comportarse de manera agresiva, mientras que otras, cada vez que opinan se les castiga, por lo que prefieren adoptar un estilo pasivo. A las personas a las que se les permite expresar su opinión sin ser juzgadas se les facilita la puesta en marcha de un estilo de comunicación asertivo.
![Asertividad Padre con sus hijos](/sites/default/files/padre_hijos_asertividad.jpg)
Por otro lado, existen rasgos de personalidad que favorecen el desarrollo de un estilo de comunicación asertivo. El principal de todos es la extroversión. Las personas extrovertidas son sociables y les gusta el trato con los demás. Esto hace que tengan más posibilidades de “ensayo-error” en lo que respecta a su interacción con las otras personas, lo que les permite adoptar mejores estilos de comunicación interpersonal.
¿Qué nos impide ser asertivos?
Algunos de los motivos que se describen a continuación pueden impedir que desarrollemos o adoptemos un estilo de comunicación asertivo:
- Pautas educativas inadecuadas: es posible que los adultos que rodean al niño hayan castigado los comportamientos asertivos de éste mediante amenazas, reprimendas o transmitiendo mensajes como “los niños buenos no contestan”. En otros casos no ha existido un castigo del comportamiento asertivo, pero tampoco se ha reforzado valorando sus opiniones.
- Se desconocen los derechos personales, por lo que no se hacen respetar.
- La persona obtiene más ventajas en la relación con los demás cuando es agresiva o inhibida.
- La persona no sabe identificar las señales de valoración de los otros cuando es asertivo.
- Siente unos niveles de ansiedad muy elevados antes, durante y después de emitir una conducta asertiva.
- Las consecuencias de mostrar una conducta asertiva pueden ser peligrosas (por ejemplo que su jefe le despida, etcétera).
Creado: 24 de noviembre de 2012