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Prevención de lesiones laborales

Lesiones laborales

El esfuerzo que nos requiere nuestro trabajo a diario puede conllevar problemas físicos o mentales que conviene conocer para poder poner en práctica los remedios que nos eviten una baja indeseada.

  • Electrocución y accidentes eléctricos o por electrización

    Accidentes eléctricos

    La mayoría de accidentes eléctricos se dan en el medio laboral y en el hogar, muchos se producen por negligencias o falta de atención al usar la maquinaria. Conocer sus causas ayuda a evitar descargas indeseadas.

  • Autoboicot, el miedo al éxito

    Autoboicot, el miedo al éxito

    En algún momento de tu vida puedes sentir miedo al éxito y boicotearte a ti mismo al creer que no eres capaz de alcanzar tus objetivos. Aprende a evitar los pensamientos negativos que te impiden prosperar y ser feliz.

  • Qué es el síndrome boreout y causas

    Boreout

    El síndrome ‘boreout’ es una situación de aburrimiento crónico dentro del puesto de trabajo, que puede llegar a desencadenar problemas de salud por ansiedad y estrés. ¿A quién afecta? ¿Cómo prevenirlo?

  • ¿Qué es el burnout?

    Burnout: consumidos por el trabajo

    El síndrome de estar quemado (burnout) o del trabajador desgastado hace referencia a aquellas personas que viven una situación de estrés continuado tal en el trabajo que les desmotiva e incapacita laboral y socialmente.

  • Hombre con bursistis

    La bursitis produce hinchazón y dolor en diversas articulaciones.

    Bursitis

    Los deportistas y profesionales que someten sus articulaciones a movimientos muy repetitivos suelen sufrir la inflamación de las bursas. Conoce cómo prevenir este tipo de lesiones y cómo aliviar su dolor.

  • Epicondilitis o codo de tenista

    A pesar de su sobrenombre, la epicondilitis no afecta solo a los tenistas.

    Codo de tenista

    A pesar de su nombre, el codo de tenista no sólo afecta a los deportistas de raqueta, sino también a aquellos que fuerzan el antebrazo o la muñeca. Aprende cómo identificarlo, tratarlo y, sobre todo, cómo puedes prevenirlo.

  • Mujer sentada en el coche colocándose el cinturón de seguridad para evitar lesiones y accidentes.

    Recuerda ajustar el asiento y el volante antes de empezar la marcha, pues puede suponer una distracción.

    Cómo sentarte al volante para evitar lesiones y accidentes

    Conoce cuál es la postura adecuada que debes adoptar al volante para evitar accidentes, ya que te permitirá reaccionar mejor ante imprevistos, y minimizar las lesiones en trayectos largos, o en caso de colisión.

  • El jefe y el ambiente laboral influyen en la longevidad

    Un buen jefe puede afectar positivamente a tu salud.

    El jefe y el ambiente laboral influyen en la longevidad

    Tener un buen jefe y un ambiente laboral apropiados, y sobre todo si el trabajo que desempeña es de su agrado, pueden reducir las posibilidades de que el trabajador enferme, afirma un estudio finlandés.

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Salud en cifras

39%
es la efectividad de la vacuna de la gripe para prevenir ingresos hospitalarios en personas de entre 65 y 79 años
'Fuente: 'Centro de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP)''

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