Prepárate para correr la San Silvestre
Si eres de los que van a despedir el año a la carrera, toma nota de los aspectos que debes tener en cuenta para prepararte como es debido si quieres llegar a la meta sin lesiones y sin la lengua fuera.

Otras San Silvestres

Julián Martínez San Juan, osteópata

Por: Julián Martínez San Juan

Osteópata, quiromasajista deportivo y técnico superior deportivo

Actualizado: 19 de diciembre de 2023

Por supuesto, la carrera de Vallecas no es la única San Silvestre que se celebra en nuestro país, de hecho, incluso fuera de nuestras fronteras existe esta tradición. Sin ir más lejos, una de las primeras San Silvestres que se celebró fue la de Sao Paulo (Brasil), en el año 1924, que recogía una tradición francesa de carreras nocturnas en la noche de año nuevo donde los corredores portaban antorchas. Roma, Londres, Oporto o Berlín son otras de las grandes urbes que corren en honor al santo.

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Incluso a Latinoamérica ha llegado el furor por la San Silvestre, celebrándose ediciones en Guatemala, con premios para los mejores disfraces –otra de las tradiciones que suelen acompañar a esta carrera–; en Colombia, la del barrio Chiquinquirá, que se repite desde hace más de 40 años; o en México, donde a parte de en la capital, diversas ciudades la corren.

En España, también se corre la San Silvestre en Barcelona, que este año tendrá lugar el mismo 31 de diciembre con salida y meta en La Rambla y dos recorridos: de 5 km, o de 10 km. Y en San Sebastián la San Silvestre Donostiarra, en la que 5.000 atletas despedirán el año a la carrera por las calles del casco donostiarra. En cuanto a la salida y la llegada este año será en el barrio de Amara, en la calle Easo 6, cerca de la estación Eusko Trenbideak, con un recorrido de 7,8 km.

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También es conocida la San Silvestre Salmantina, con 6.556 corredores, que se celebra desde el año 84 y se corre tradicionalmente el último domingo del año, por lo que en 2023 coincidirá con el 31 de diciembre. El inicio y la meta se encuentran en el mismo lugar, en el paseo de San Antonio. Esta convocatoria también cuenta con otros recorridos más pequeños de un kilómetro y un kilómetro y medio, para menores de 10 y 12 años respectivamente y casi dos kilómetros y medio, adecuados para los adolescentes entre 14 y 16 años. Una buena manera de que los más jóvenes de la casa se diviertan mientras hacen ejercicio.

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Creado: 21 de diciembre de 2010

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