PUBLICIDAD

Mente y emociones
Separación sentimental: cómo superarla
Una ruptura sentimental siempre es difícil de afrontar, y más aún de plantearla a los niños en común. En este artículo te orientamos sobre cómo reaccionar ante los sentimientos que supone y cómo superarlos paso a paso.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Cómo reaccionan los hijos ante una separación

Niña con gesto triste mientras sus padres discuten en segundo plano

Los hijos de la pareja que se separa pueden experimentar sentimientos de pérdida e inseguridad.

La separación de una pareja no sólo afecta a sus miembros. Algunas de las reacciones que presentan los más pequeños ante la separación de los padres son:

  • Sensación de pérdida y soledad, unida a un sentimiento de inseguridad y preocupación por cómo sus necesidades serán cubiertas, lo cambios que existirán para él, etcétera.
  • Fantasías sobre una reconciliación de sus padres.
  • Idealización de uno de los dos progenitores (generalmente del que se ha ido).
  • Los más mayores sienten pena por el padre que ya no vive con ellos.
  • Posibles problemas emocionales y conductuales: crisis de ansiedad, miedos, alteraciones en el sueño, fobias, pérdida de confianza en los adultos, bajo rendimiento o fracaso escolar, aislamiento, rebeldía…

Actualizado: 31 de Julio de 2017

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD