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Timidez, cómo vencerla
¿Intentas pasar desapercibido o no hacerte notar? ¿Te cuesta expresar tus opiniones o tienes un estilo de comunicación pasivo a la hora de relacionarte con otras personas? Te ayudamos a quitarte la máscara de la timidez.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Características de una persona tímida

Actualizado: 19 de Julio de 2018

La persona tímida se caracteriza especialmente por la inhibición social y las ganas de pasar desapercibida. La gran diferencia entre las personas tímidas y aquellas que presentan el trastorno que se conoce como fobia social es que a estas últimas les encantaría poder no inhibirse y relacionarse de forma satisfactoria a nivel social. Sin embargo, los tímidos no tienen por qué desear necesariamente relacionarse con otras personas. En cualquier caso, existe una gran relación entre fobia social y timidez.

Podemos definir un perfil con las principales características de las personas tímidas. Estas son:

  • Muestran tendencia a la introversión (se suelen encerrar en sí mismas).
  • Les cuesta expresar sus sentimientos.
  • Muestran elevados niveles de ansiedad en situaciones sociales, por lo que si pueden las evitan o las soportan con mucho malestar.
  • Prefieren pasar desapercibidos, ya que no les gusta ser el centro de atención.
  • Tienden a ruborizarse fácilmente.
  • No expresan abiertamente su opinión por lo que, algunas personas tímidas actúan de forma agresivo-pasivo (se enfrentan en las espaldas).
  • Frecuentemente están pendiente del “qué dirán”.
  • No les gusta sentirse observados, ya que habitualmente se sienten juzgados.

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