Controlar el estrés
El estrés es un proceso natural que responde a nuestra necesidad de adaptarnos al entorno; pero resulta perjudicial si es muy intenso o se prolonga en el tiempo. Descubre cómo hacerle frente.
Síntomas y diagnóstico del estrés
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Actualizado: 28 de junio de 2022
Los síntomas de estrés pueden manifestarse tanto a nivel psicológico como físico, estos son los más frecuentes:
Diagnóstico de los niveles de estrés
Existen unos parámetros que determinan el nivel de estrés en el que se encuentra una persona:
Creado: 26 de mayo de 2011
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