Descamación del cuero cabelludo: cómo evitarla
La descamación del cuero cabelludo es un proceso fisiológico que suele pasar inadvertido, pero ciertas afecciones pueden aumentar la cantidad de piel que se desprende. Conoce sus causas y soluciones.

Cómo combatir la descamación del cuero cabelludo

Actualizado: 20 de junio de 2020

Sea cual sea el motivo por el que la descamación del cuero cabelludo se ha acelerado, existen varios champús y lociones con principios activos que pueden devolver la normalidad a tu piel. Por supuesto, para utilizar cualquiera de ellos es necesario que sea un médico o especialista el que te lo recete en función de la causa que ha provocado esta afección.

Así, “para el tratamiento de la descamación del cuero cabelludo a menudo los dermatólogos solemos recomendar productos con acción queratolítica, es decir, que contengan sustancias como el ácido salicílico, ácido glicólico, e incluso retinoides, que ayudan a que las células de las capas más superficiales de la piel se desprendan más fácilmente”, explica la Dra. Ángela Hermosa Gelbard, dermatóloga y miembro de la Academia de Dermatología y Venereología (AEDV).

Consejos para evitar la descamación de cuero cabelludo

La experta añade que dependiendo de cómo sea el problema, y los síntomas asociados, se podrán usar diferentes tratamientos o remedios para combatir la descamación del cuero cabelludo:

  • Si la descamación va acompañada de seborrea, es decir, grasa, se pueden utilizar champús con acción antiseborreica, que contienen sustancias antifúngicas y resultan muy eficaces en estos casos.
  • Cuando hay una gran inflamación en la piel del cuero cabelludo también pueden usarse champús, lociones, soluciones o espumas con corticoides en su composición y, en ocasiones, análogos de la vitamina D.
  • Las breas son utilizadas en los casos en los que la descamación es muy intensa y se encuentra muy adherida.

Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo

Cuidar la piel del cuero cabelludo es tan importante como hacerlo, por ejemplo, con la de las piernas o la de la cara, y si se hace correctamente y se llevan a cabo unas buenas pautas de higiene se podrá evitar la alteración en su proceso de renovación.

Estos son algunos de los consejos para prevenir la aparición de descamación que nos da la Dra. Hermosa Gelbard:

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: pelo limpio

    Mantén el pelo limpio lavándolo entre dos y cuatro veces a la semana.

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: agua tibia

    Utiliza para limpiarlo agua tibia, ni muy fría ni muy caliente, pues puede alterar el manto lipídico de la piel.

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: masajes con el champú

    Mientras aplicas el champú masajea el cuero cabelludo suavemente; así conseguirás activar la circulación.

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: no usar secador

    No uses secador a altas temperaturas, pues podrías dañar la epidermis y exacerbar los problemas de descamación. Además, mantén una distancia mínima de 20 cm con respecto al cuero cabelludo.

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: usar acondicionador

    Aplica en el cabello acondicionadores que sean emolientes y suaves con el cuero cabelludo.

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: cuidar la alimentación

    Cuida tu alimentación y sigue una dieta equilibrada que aporte los nutrientes necesarios para el cuidado de la piel y el cabello.

  • Consejos para evitar la descamación del cuero cabelludo: evita el estrés

    Evita el estrés, por ejemplo practicando ejercicios como el yoga o el taichí, o gracias a la meditación.

Creado: 6 de marzo de 2020

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