6 consejos para superar tu inmadurez
Actualizado: 22 de septiembre de 2022
Adoptar una actitud inmadura no parece una buena opción para los adultos, ya que la falta de madurez puede afectar a todas las facetas de su vida y deteriorar sus relaciones sociales y sentimentales e impedirles desarrollarse plenamente como persona o a nivel profesional. Pero si has aprendido a comportarte así, te ofrecemos nuevas pautas de afrontamiento de tu vida para crecer psicológicamente y dejar de ser una persona inmadura:
Aceptación
Lo primero de todo es aceptar que ya no eres un niño. Eso no es ni bueno ni malo. Solo implica que estás en otra etapa y tienes que aprender a vivir de acuerdo a la misma. Quizás este hecho traiga dificultades y circunstancias complejas a tu vida, pero vivir como un niño te acarreará importantes problemas emocionales y sociales.
Evaluar la situación
¿Qué crees que es lo que te dificulta crecer emocionalmente? ¿A qué tienes miedo? ¿Qué dejas atrás si evolucionas a nivel personal? ¿Qué consecuencias temes si asumes tus responsabilidades? ¿Qué ganancias obtienes por seguir comportándote como un niño? Es importante que revises estos interrogantes para que confrontes tu propio comportamiento.
Plantearse metas realistas
No se trata de que lo cambies todo de inmediato. Plantéate unas metas mínimas acerca de qué es lo que debe cambiar y cómo cambiarlo. Asocia también unos tiempos a la consecución de estos objetivos, e intenta que la programación de tiempos/metas sea realista.
Afrontar los problemas
Cuando aparezcan miedos, dificultades, etcétera, no los evites. Enfréntate a ellos, con miedo, pero hazlo tú. Intenta no apoyarte en los demás ni pretender que lo hagan por ti. Es muy importante que adquieras confianza en ti mismo para superar tu inmadurez emocional.
Evitar la dependencia emocional
Refuérzate por los retos conseguidos e intentados. Claro que puedes apoyarte en tus personas significativas en algunos momentos, pero no depender de ellos para conseguir lo que te propones. En este enlace encontrarás algunos consejos para superar la dependencia emocional en pareja.
Abandonar el egocentrismo
Las actitudes como el victimismo y las llamadas de atención solo te ofrecen beneficios a corto plazo. No te centres tanto en cómo te afectan a ti las cosas y darás un paso más para dejar atrás tu inmadurez psicológica.
Creado: 11 de marzo de 2021
