Etiquetas
- Cómo realizar un calentamiento perfecto
- Contractura muscular, minimiza sus molestias
- Contusiones
- Correctores posturales, ¿útiles para la espalda?
- Crioterapia, recuperación corporal bajo cero
- Cristalmina para heridas: cuándo usarla
- Cupping, descubre el masaje con ventosas
- Diplopía o visión doble
- Distensiones musculares, cómo tratarlas con eficacia
- Ejercicios para proteger las rodillas
- El impacto del tenis: lesiones en las piernas y los pies a tener en cuenta
- Electroestimulación muscular
- Entrenamiento funcional
- Esguince de rodilla, cómo saber si lo sufres
- Esguinces, claves para tratar y evitar torceduras
- Estudio de la pisada: ¿eres pronador, supinador o neutro?
- Factores de riesgo de lesiones deportivas
- Fascitis plantar
- Foam roller, un must en tus entrenos
- Fotoqueratitis, cómo prevenir la ceguera de la nieve
- Fractura de clavícula, opciones para curarla
- Fracturas por estrés, diminuye sus riesgos
- Gafas deportivas, cuáles usar
- Harpagofito, antiinflamatorio natural
- Heridas, cómo curarlas
- Kinesiología, ventajas y dudas
- Kinesiotaping o vendaje neuromuscular
- Lesión en el psoas ilíaco, así es la lesión de Rafa Nadal
- Lesiones de menisco, abordaje conservador o quirúrgico
- Lesiones del tendón de Aquiles, ¿qué lo debilita?
- Lesiones maxilares
- Liberación miofascial, mejora tu movilidad y tu postura
- Luxación o dislocación, cómo actuar
- Mal agudo de montaña
- Masoterapia, masaje terapéutico
- Método Feldenkrais
- Mostaza, remedio tradicional para el reuma
- Neuroma de Morton
- Oreja de coliflor, la señal del luchador
- Osteopatía, usos y técnicas
- Periostitis tibial: recuperación para runners
- Pie de atleta
- Plasma enriquecido con factores de crecimiento
- Pubalgia, la hernia del futbolista
- Qué comer para evitar lesiones musculares a partir de los 50 años
- Radiculopatías, cómo abordar la lesión de una raíz nerviosa
- Reeducación postural global
- Rescate en montaña
- Retro running, ¿es seguro correr hacia atrás?
- Rotura del ligamento cruzado de la rodilla
- Síndrome compartimental crónico
- Síndrome de sobreentrenamiento
- Sinovitis, articulaciones inflamadas
- Sujetadores deportivos, cómo elegir el adecuado para ti
- Tecarterapia
- Técnica Alexander, reeduca tu postura
- Tendinitis
- Terapia craneosacral: cómo funciona
- Terapia Orthokine, el ‘milagro’ del suero autógeno
- Tortícolis
- Uña negra, soluciones para el dedo del corredor
- Zapatos de plataforma, ¿es seguro su uso?
- ¿Existen de verdad las contracturas musculares o son una percepción del cerebro?
- ¿Por qué se me duermen los pies?
También te puede interesar...
Lo más leído esta semana
- 1
Test de personalidad: ¿eres una persona tolerante?
- 2
Quemaduras solares en las mascotas: qué necesitas saber
- 3
Ley del hielo, el silencio como castigo: cómo actuar si te retiran la palabra
- 4
Gingivitis, guía completa: síntomas, prevención y cuidados para tus encías
- 5
Chocolate Dubái: valor nutricional y receta del dulce viral que cruzó fronteras
- 6
¿Por qué lloramos de alegría? La ciencia detrás de esta paradoja emocional
- 7
Cómo sobreviven los perros al calor extremo del verano
- 8
¿Cómo afectan el aumento o la pérdida de peso a la menstruación?
- 9
Esmegma, cómo evitar esta desagradable secreción genital
- 10
Plancton, beneficios para los humanos: esencial para la ciencia o el clima
Entrevista con el experto
Dr. Juan Antonio Corbalán
Especialista en Medicina del Trabajo y del Deporte
Es aconsejable hacer prácticamente una pretemporada tras los dos meses de parón a los que ha obligado el coronavirus. Empezar con grandes cargas puede ser fruto de lesiones musculares o sobrecargas
