Cómo prevenir la infestación por lombrices

Las epidemias de lombrices son difíciles de combatir en lugares donde conviven muchos niños durante muchas horas, como es el caso del colegio, aunque la mejor prevención es la higiene más estricta posible, incluyendo medidas como: 

• Lavado frecuente de manos, especialmente después de ir al baño y antes de cada comida.
• Llevar las uñas bien cortas, para evitar que se acumule suciedad y microbios que pueden propagar no sólo las lombrices, sino también otras infecciones. Se pueden limpiar también con un cepillo

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• Higienizar bien la región perianal tras ir al baño y en las duchas.
• En los bebés, cambiarles frecuentemente de pañal, lavando bien la zona con una toallita húmeda aunque sólo hayan hecho pis.
• Utilizar pijamas cerrados para que les sea más difícil rascarse y no lo hagan directamente sobre la piel, evitando así el contacto con los huevos y la propagación de la infección.
• Cambiar con frecuencia las sábanas y evitar sacudirlas al quitarlas o ponerlas para que los huevos no se diseminen a otras zonas.
• Desinfectar bien los retretes y baños con lejía.
• Cambiarse la ropa interior todos los días.
• Lavar la ropa del afectado a alta temperatura y tenderla al sol, ya que estos bichitos no soportan temperaturas altas.
• Verduras y frutas frescas que vayamos a consumir deben lavarse bien para evitar posibles contaminaciones de estos alimentos con aguas fecales.

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