Variedades y composición del poleo

Las propiedades del poleo menta lo comnvierten en un gran aliado para tus digestiones.
Actualizado: 27 de octubre de 2022
El poleo, poleo menta o menta poleo es de la familia de las Labiadas y su nombre botánico es Mentha pulegium L. Esta planta se cultiva en zonas húmedas, junto a los estanques, ríos y praderas.
Como remedios medicinales pueden emplearse tanto sus hojas como las flores. Las primeras se pueden recogerse durante todo el año, mientras que la recolección de las flores se debe realizar durante el verano o el otoño. Después de recogerlas, conviene buscar un lugar seco y a la sombra para secarlas y conservarlas en un recipiente hermético seco.
Variedades del poleo-menta
El género Mentha está constituido por numerosas especies muy similares y, por tanto, difíciles de clasificar. Por ello encontramos tantas variedades como son:
Composición del poleo
Respecto a la composición química del poleo, en las hojas está presente un aceite esencial en porcentaje que oscila entre el 1 y 2%, compuesto principalmente por acetato de mentilo, mentol, l-limoneno, cineol, carvacrol, mentona, dipenteno. Además hay presencia de goma, resina y minerales.

De manera más detallada, sus componentes son:
Creado: 7 de febrero de 2011